Вы можете изменить будущее уже сейчас, если откажитесь от нее.
Многие люди привыкли слушать музыку в наушниках. Однако эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова предупредила, что к 2050 году человечество столкнется с эпидемией глухоты из-за слишком громкой музыки.
Содержание статьи
- Почему у человечества испортится слух?
- Как сохранить слух по правилу 60/60?
Почему у человечества испортится слух?
Павлова сообщила, что в будущем около 2,5 миллиарда людей частично или полностью потеряют слух из-за прослушивания громкой музыки в наушниках или в закрытом помещении. Ученые Всемирной организации здравоохранения уже установили: среди тех, кто частично лишится слуха, 700 миллионам людей потребуется слуховая реабилитация.
Как сохранить слух по правилу 60/60?
Чтобы сохранить слух в зрелом возрасте, рекомендуется использовать правило 60/60. Оно означает, что музыку слушать можно не более 60 минут в день и на громкости не больше 60 процентов от максимальной. Однако даже этот подход не может быть универсальным, отметила Павлова, ведь на разных устройствах уровень громкости может быть разным.
«Если вы или ваши близкие слишком громко смотрите телевизор, переспрашиваете собеседника, плохо распознаете речь по телефону, стоит обратиться в специализированный медицинский центр и провести диагностику — аудиометрию. Чтобы сразу заняться профессиональным лечением», — подытожила врач.
Вы озабочены своим здоровьем? Тогда узнайте, что случится с организмом, если носить наушники целый день. А также, можно ли спать в наушниках.