БАД-это биологически- активная добавка .Главная их функция –это восполнить недостаток минералов , витаминов , микроэлементов. Продаются они часто в аптеках, но лекарствами не являются.
МИФЫ:
1.БАДы опасны для беременных и кормящих женщин .
Если беременная или кормящая женщина употребляет добавки , то это не означает , что это плохо . Они не проникают в грудное молоко и даже способствуют нормальному развитию беременности . Восполняют дефицит витаминов у женщины .
2.БАДы модержат гормоны и вызывают привыкание .
В состав некоторых добавок могут входить лишь фитогормоны , имеющие растительное происхождение . Основная часть биологически- активные добавки не содержат гормоны и НЕ вызывает привыкание .
3.БАДы и правильное питание взаимозаменяемые .
Если человек болеет , то он тратит много много энергии , минералов , витаминов . Так как организм борется с вирусом . И восполнить потраченное полностью с пищей невозможно. В таких случаях человек не сможет обойтись без таких добавок .
Основа здоровья –это правильное , сбалансированное питание , а приём БАДов должен быть опциональным , по определённым показаниям врача .
Врачи считают, что больших надежд возлагать на эти продукты не стоит. Субтерапевтические дозы действующих веществ сами по себе лечить не способны. Биологическая активность может оказать лишь поддерживающее действие.
Если человек вдруг ощутил улучшение состояния, не принимая никаких препаратов, значит, его обманули. Добавка к пище, очевидно, содержала лекарственный компонент. Но это уже указывает на прием несертифицированного медикамента, что создает дополнительные риски.
Основной риск — это употребление некачественных продуктов, способных вызвать отравление. Хороший производитель сопровождает товар необходимой документацией, по которой человек может убедиться в его безопасности. Если ее нет, лучше не рисковать.
