Найти тему
The Queen of Emotions

Как поблагодарить себя за год, если он был ужасный? Практика внутри

Настройки и наши намерения творят чудеса
Настройки и наши намерения творят чудеса

Каждый год мы подводим итоги, пишем желания на новый и как же мы сокрушаемся, что этот год был ужасный, не такой как я хотел!!! 🤦🏼‍♀️

Но что, если я вам скажу, что год был крутой и изумительный?!)

-Анастасия, но это не так. Я болел, у меня сломалась машина, я попал в долги и тд. и тп.

-Подожди, неужели ничего хорошего не было?

-Нет, абсолютно

Как же часто мы обесцениваем все, поддавшись влиянию маятников и негативным эмоциям. Просто, чтобы раскачать их сильнее. (Вы делаете это неосознанно. О маятниках в другой статье)

В голове мелькают только яркие «негативные события», а хорошего будто и не было никогда.

Вот 30 Вопросов, после ответа на которые, Вы увидите, что даже самый «Ужасный Год» был не таким уж и плохим и Мне есть за что поблагодарить этот Мир 💖

1. Лучший памятный момент года, когда распирала радость и гордость?

2. Что меня особенно вдохновляло в этом году?

3.Главная новость года?

4.Гимн года? (Любимая песня. Их может быть несколько, посмотри, какой месяц был тяжелее всего?)

5.Самые важные люди в моей жизни, которые были рядом?

6.Что мне далось труднее всего?

7.Какого цвета был этот год?

8.Какое событие этого года мне хотелось бы запомнить навсегда?

9.Какое слово я чаще всего произносила?

10.Моя самая нелепая покупка года?

11.Какое новое дело я начал в этом году?

12.Если бы на один день я мог стать супергероем, что бы я сделал?

13.О чем я мечтаю?

14.Что я считаю своим главным достижением?

15.Этот год одной фразой?

16.Цитата подходящая для этого года?

17.Я выполнил все что запланировал на этот год?

18.Сколько новых друзей/знакомых ты завел в этом году?

19.Кому я помог в этом году?

20.Где я побывал?

21.Какие дела я отложил на следующий год?

22.Чего я хочу добиться в следующем году?

23.Пожалуй не стоило экспериментировать с ..?

24.Этот год был прекрасным, потому что ...?

25.Какую внутреннюю проблему я успешно

решил? (Какой страх не сбылся или решился?)

26.Кого я обнимал ночами? (Даже если это был кот, цени это)

27.На чьей свадьбе я гулял?

28.Средняя зарплата в месяц в этом году?

29.Был ли у меня разговор, который все перевернул в моей жизни?(Ваш личный Инсайт)

30.Какое новое дело я начала в этом году?

Вопросы простые, но как приятно взглянуть на свою жизнь из нового состояния 😏

Какие были чувства, когда начинали писать ответы? Схожи ли они с теми, что у Вас появились после ответов на вопросы?

В этой практике главное регулярность, отвечай ежегодно и ты заметишь, как с каждым годом ты рос, даже если тебе казалось, что все стоит на месте🌟

И уже случилось, пока ты читал эту статью 💖
И уже случилось, пока ты читал эту статью 💖