Сегодня расскажу про короткую, но эффективную практику.
У всех нас есть больше цели, которых хочется достичь, но на пути к результату мечты мы часто сходим с дороги. И долго переживаем что "опять не получилось".
Уверена, вы знаете технику "Есть слона по частям". По сути, то что я предложу - улучшенная версия поэтапного достигаторства.
Итак, определяем цель. прямо сейчас, вместе со мной. Например:
"Хочу жить в старости на собственные накопления"
Я заранее посчитала какую сумму мне нужно скопить к пенсии и уже знаю как я хочу достигать этой цели: каждых месяц до выхода на пенсию откладывать 20 000 руб на вклад. Но откладывать по плану не получается. Что делать? Вот тут вступает в действие моя техника!
Делим лист бумаги на 4 квадрата и начинаем заполнять:
1. Какова ситуация сейчас?/ В чем проблема?
В моем случае проблема такая: нет 20 000 руб каждый месяц, чтобы откладывать. Получается откладывать каждый месяц, но меньшие суммы, чем рассчитывала. Принципе, проблем может быть сколько угодно. Важно в технике проработать каждую
2. Описать идеальную ситуацию.
Откладывать ежемесячно 20 000 руб
3. Как можно делать лучше, чем сейчас, но не так амбициозно как в идеальной ситуации?
Важно признать, что иногда мы ставим себе запредельные цели на которые в данный момент нет ресурсов (жизненных, финансовых, временных). И тогда важно объективно посмотреть, что можно сделать сейчас не вгоняя себя в чувство вины. Текст в этой клетке должен быть компромиссным вариантом между целью и фактом, и при этом близким по времени выполнению (я призу в это точку не позже чем через 2-3 месяца).
Для меня такой точкой может быть такой вариант:
-Регулярно откладывать 10 000 руб
-При этом искать подработку, которая даст дополнительные 10 000 руб в месяц
-Или найти способы экономить те же деньги, чтобы пополнять свой пенсионный фонд
4. Три шага, которые я могу сделать прямо сейчас для того, чтобы достигнуть компромиссного варианта из пункта 3.
Важно, чтобы шаги были осуществимы реально прямо сейчас и сделаны в ближайшие 72 часа (считается, что это срок протекания идей: если не сделать в это время, человек забывает идею и не делает ее). Для меня это может быть:
-Предложить своим знакомым написать для них тексты за вознаграждение
-Проверить свой бюджет на предмет экономии: где и сколько в месяц я могу экономить?
-Перебрать свой гардероб и выставить на Авито не нужные мне вещи
Соответственно, все вырученные с этих инициатив деньги пойдут на мой пенсионный вклад. Соответственно, я продолжаю движение к своей цели накопить деньги на пенсию, не впадаю в депрессию по поводу своей несостоятельности, да еще и расхламляю свой гардероб. Вуаля, Вы на коне! - как говорится.