Возьмем семью. Влюбленность, конфетно-букетный период длится 2-3 года. Потом вы просыпаетесь и понимаете, что рядом с вами лежит совсем другой человек. Вы принимаете решение, что хотите быть вместе. Осознанно. Начинается настоящая любовь. Или все заканчивается.
В семейной жизни присутствуют кризисы и это не про годы совместной жизни, это про события. Среди нормативных (которые точно возникнут) – 7 кризисов: создание семьи, рождение первого ребенка, рождение 2 и следующих детей, устройство детей в садик/школу, ребенок-подросток, дети покидают дом, жизнь вдвоем, смерть одного из супругов. Это точки, в которых приходится передоговариваться. Есть еще ненормативные кризисы, там другие истории.
Кризис, если понимать его смысл, это хорошо. Кризис – это когда перестает работать то, что работало ранее и нужно перейти на другой уровень, т.е. это развитие и рост семьи. Но не все проходят эти этапы. Чем больше вопросов не было решено ранее, тем меньше шансов для прохождения нового кризиса. И, наоборот: чем эффективнее семья проходит сквозь проблемные периоды, тем легче проходят будущие конфликты либо отсутствуют вовсе, семья становится крепче и счастливее.
С чем связаны большинство проблем? С тем, что не созданы свои правила. Супруги живут своими моделями отношений, которые они принесли из родительской семьи. Спорят не муж с женой, спорят семейные системы.
Что с этим делать? Осознать и договариваться. Далеко не у всех это получается сделать самим, тогда договариваться помогает семейный психолог. На консультации мы садимся втроем и пара находит ресурсы для своей семьи. Еще лучше было бы договариваться до брака. Есть же практика заключения брачных контрактов.
О чем можно договариваться заранее?
1. Вообще научиться договариваться и обсуждать вопросы, как разрешать конфликты. Если будет это, все остальное решаемо.
2. Бытовые вопросы, кто что делает и как часто, какого качества (уборка, готовка и тд)
3. Участие родителей в жизни семьи (до ребенка, после рождения детей)
4. Деньги (распределение, расходы, доходы)
5. Личное время и границы у каждого супруга
6. Отношения с друзьями, вход в дом
7. Отдых, хобби
8. Осознание будущих перераспределений дел в семье при переходе на новые этапы развития семьи.
9. И другие
Все это создание своих семейных правил. Это просто и сложно одновременно. Свои правила значительно повышают шансы для создание крепкой и счастливой семьи с радостными и здоровыми отношениями.
Геннадий Опарин. Психолог в Костроме, очно и онлайн. Работа с парами и индивидуально. Работаю с соблюдением этического кодекса. Конфиденциально, бережно. Приходите!
Автор: Опарин Геннадий Владимирович
Психолог, Транзактный анализ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru