К Новому году вокруг все заняты приятными хлопотами: кто-то еще не украсил дом, кто-то не купил продукты. Один из таких ингредиентов — майонез. Натуральный соус готовят из растительного масла, горчицы, уксуса, соли и некоторых пряностей. Майонез и правда может быть полезен, но если его приготовили дома из натуральных ингредиентов. Польза «магазинного» продукта гораздо меньше, потому что ингредиенты заменены более дешевыми и менее качественными. Учеными доказано, что горчичное масло в составе майонеза положительно влияет на нервную систему, психику и повышает настроение. Потому что горчица способна увеличивать выработку эндорфина (гормона счастья) в организме и укрепляет иммунитет. В соусе много витамина E, который поддерживает в хорошем состоянии волосы, ногти и кожу. Уксус в составе майонеза ускоряет обмен веществ. Майонез может принести организму пользу, но только в том случае, если он изготовлен из натуральных ингредиентов. Такой соус будет самым полезным и вкусным. О том, как не ос
Майонез: вред или польза?
31 декабря 202231 дек 2022
23
1 мин