Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Как не терять себя в отношениях

Знаете такие пары, которые заводят один аккаунт в соцсети, везде ходят за ручку и бесконечно выкладывают общие фотографии? Вот это те пары, которые входят в группу риска по тому, чтобы потерять в этих отношениях самих себя. Все-таки созависимость дело неприятное.

О своих интересах нельзя забывать ни в коем случае. Гармоничные отношения всегда предполагают союз двух полноценных личностей. Логично, что периодически эти личности могут вступать в конфликты, относительно своих интересов. Как конфликты решаются? Если говорить об экологичных способах, то за счет компромисса. При этом важно понимать, что предпочтение должно отдаваться интересам партнеров по очереди. Не должно получаться так, что всегда будут ущемляться интересы одного из партнеров.

И давайте не будем забывать, что такими интересами партнера, которые постоянно ущемляются, могут быть не только прогулки или рестораны, но и карьера, любимое хобби. Бывает так, что один из партнеров в паре запрещает другому общаться с друзьями. В итоге можно получить ворох обвинений в стиле «я пожертвовал ради тебя всем, а ты».

Как таких проблем избежать? Не отказываться от своего хобби только потому, что вы начали новые отношения. Не замалчивайте свои желания, общайтесь с близким человеком. Поддерживайте и интересы партнера. Не серчайте на него за желание побыть наедине. Стоит помнить и тот факт, что у всех разный уровень общительности.

Вообще, довольно важно понимать, что отношения – это всегда двое, всегда взаимодействие. Поэтому самый идеальный вариант в том, чтобы не просто каждый уделял внимание своему хобби, но, чтобы заниматься этим хобби совместно, чередуя с совместным времяпровождением согласно интересам другого партнера.

Не забывайте и о важности отстаивания своего мнения в принципе, по самым разным вопросам. И несмотря на важность совместного времяпровождения, все-таки стабильно уделяйте время себе. Поддерживайте общение с друзьями и близкими. Переписывайтесь, созванивайтесь, выделяйте время для встреч. Вообще, счастлив тот, кому удается соблюдать баланс во всем.

Автор: Колесникова Татьяна Сергеевна
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru