Песенку про пять минут из новогоднего советского фильма «Карнавальная ночь» помнят, наверное, все. Конечно, за пять минут до боя курантов можно успеть далеко не всё. Но, уверяю, очень многое вы сможете сделать, если начнёте прямо сейчас.
Мы многое спешим закрыть и доделать до того, как часы пробьют полночь, чтобы не тащить за собой старые проблемы в новый год. Предновогодняя суета с завершением рабочих проектов, оплатой счетов и кредитов знакома многим. Но как редко так же тщательно подходим к закрытию проблем в собственной личной жизни и с окружающими людьми.
Сколько в этом году у вас было ссор, неразрешённых конфликтов и неприятных моментов? Пожалуй, никто не смог бы вовсе обойтись без подобного опыта за целый год – будь то рабочие, дружеские и семейные размолвки.
И на самом деле, для собственного благополучия, спокойствия и роста, эти дела тоже желательно закрыть, и Новый год – отличный повод сделать это.
Поругались с родственниками на почве политики? Подумайте, поищите заранее слова, позвоните и попробуйте договориться любить друг друга, не касаясь обоюдоострых тем в разговорах.
Из-за пустяка повздорили с подругой и уже месяц не находите в себе сил поговорить? Напишите откровенное и живое письмо, расскажите о своих чувствах, о том, что скучаете и не хотите терять друга по нелепому поводу.
Погрязли с коллегой в мелких подколках и пассивной агрессии, не сумев найти общий язык? Пригласите его на чашку кофе и максимально искренне опишите, что именно вам не нравится и как было бы здорово всё это исправить совместными усилиями.
И если вы со своей стороны сделали всё, что могли для примирения, а человек этого не воспринял, найдите в себе силы прервать для себя эти отношения. Подвешенные ситуации вытягивают из нас эмоциональные силы – эти ситуации необходимо закрывать, так или иначе. Если со своей стороны не получается помириться и починить отношения, их необходимо прекращать.
Поясню свою мысль. Есть такие люди, с которыми у вас были конфликты, вы давно с ними не общаетесь, да и не хотите. Но вы не вычёркиваете их из жизни, продолжаете помнить о них, следить за их жизнью, лелеять обиды. Вы сами не замечаете, сколько ресурсов (времени и сил) на это тратится. Даже если вы заходите на страничку к бывшему раз в месяц — вы помните о нём, беспокоитесь о его успехах и неудачах. Даже если вы только изредка следите за жизнью предавшей вас подруги — вы держите её, так или иначе, в «оперативной памяти» собственного сознания.
Примите, что в вашей жизни их больше нет и перекройте этот ручеёк оттока сил и эмоций.
Это непросто и требует порой немалого мужества – и делать шаги к примирению, и закрывать для себя людей. Но это даёт нам необходимое самоуважение и рост, а ещё, помогает нам наладить диалог с самими собой и с миром, выстроить собственную систему ценностей. Попробуйте и не пожалеете. Даже если осталось всего лишь пять минут.