Наш мозг кайфует от определенности. Прогнозируемое будущее - является залогом счастливой жизни.
Купил квартиру, обеспечил детей, создал пассивный доход. Жизнь - удалась!
Но в реальной жизни совсем не так.
Пандемии, войны, болезни, смерти, измены, увольнения и прочие неожиданности рушат определенность.
Как успокоить страдающий мозг в подобных ситуациях?
Создать определенность в своем мышлении, задав себе вопросы:
- Какими желаниями я создал эту ситуацию?
- Для чего мне нужно пройти этот опыт?
Если вы найдете взаимосвязи - мозг успокоится. Но на время, придется принять, что вы можете управлять реальностью)
Ведь в своей голове, в зависимости от ситуации, верить можно во что угодно. Если никому этим не мешать и не впадать в крайности.
В этом способе нет эзотерики. Я называю это мыслительный эксперимент.
И порой лучше провести такой мыслительный эксперимент, найти интригующие взаимосвязи, чем зависать в страданиях от безысходности.
#продуктивность #мотивация #достижениецелей #виталийголицын #самомотивация #личнаяэффективность #мышление