-Я отписалась от многих, кого читала, кого смотрела.
Читаю и понимаю:
Какие итоги года у меня?
Вот у людей- итоги. А у меня ?🤦♀️
Начало января- период депрессивный у многих людей, СРАВНИВАЮЩИХ себя с другими, а не с собой вчерашними.
Стремление угнаться за « чужими достижениями» вызывает горькое разочарование.
Оценивание себя через призму НЕ СВОИХ целей и возможностей, конечно, ведёт к самообесцениванию.
И даже если у вас мечты, похожие на такие же у других, точки начала пути к ним точно отличаются, ведь так?
А это значит, сам путь к мечтам может и должен быть иным!
А ещё
кто , кроме вас, точно знает о ваших мыслях, чувствах, шагах к мечтам и попытках достичь желаемого?
Кто может знать хотя бы об одном шаге , который вам удалось сделать?
Возможно, из всех глобальных целей в уходящем году вам удалось лишь то, что ВЫ , по- прежнему, думали о том, как их достичь!!
Но вы ДУМАЛИ, а это - тоже действия, только внутри вас!
Вести « свои соцсети» всегда полезно!
Хотя бы для себя.
Даже если у вас один подписчик- ВЫ,
И у вас- закрытый профиль.
Умение посмотреть на себя со стороны ВНИМАТЕЛЬНО, день за днём, месяц за месяцем, обязательно позволит вам ЗАМЕТИТЬ движение вперёд☺️
А если вы посмотрите на себя с любовью и без оценивания?
Просто отмечая факты, и не интерпретируя их?
Думаю, результаты увидите !!!
Поэтому,
Подпишитесь НА СЕБЯ 😊
Ставьте ❤️.
Комментируйте😉, отмечая всё, что удаётся.
Поддерживайте себя🙏 и благодарите!
#итогигода
#новыйгод
#самоценность
#любовьксебе
#веравсебя
#депрессия
#психологонлайн