Новогодние каникулы близятся к концу. Уверены, они подарили много классных моментов, дети отдохнули и набрались сил. Но скоро снова на учёбу — важно сохранить позитивный настрой и бодрость для школьных будней, которые могут стать стрессом для ребенка после долгих выходных.
Что рекомендуют в таком случае психологи?
🔹Начните возвращаться в режим за пару дней до конца каникул
Чтобы ребенок не переживал в первые дни учебы из-за того, что он резко снова встает рано и у него в целом интенсивнее занятость, за 2-3 дня до учёбы начните возвращать ранний подъем. Выстройте в эти дни рутину, приближенную по ритму к школьным.
🔹Спрашивайте как чувствует себя ребёнок
Из-за смены обстановки дети могут столкнуться с новыми для себя проблемами в школе. По вечерам спрашивайте, как ребенок себя чувствует. Вопросы должны быть ненавязчивыми и не требующими четкого структурированного ответа. Главное — чтобы он выговорился, снял напряжение спокойным способом, а не конфликтным.
🔹Создавайте в учебное время возможность пообщаться с друзьями
Когда учеба возвращается, часто дети тоскуют по времени, которое они могли проводить с друзьями. Не лишайте их первое время после каникул этой радости, попробуйте поддержать. Предложите позвать к вам в гости друзей ребенка, например.
🔹Не ожидайте сразу достижений
Ребенку нужно время на адаптацию, это должно быть приоритетной задачей и самым главным достижением, а не оценки. Если дети резко начнут активную работу, они будут в стрессе и могут стать агрессивными, конфликтными и закрытыми.
🔹Будьте рядом
Скорее всего вы будете большую часть каникулы вместе с ребенком, а значит он к этому привыкнет. И прошлый график, когда вы расстаетесь утром и встречаетесь уже вечером, снова станет напряженным. Поддерживайте ребенка, говорите ему приятные слова и напоминайте, что вы всегда рядом и если что на связи.
А чтобы вдохновить детей учиться, образование должно быть увлекательным и интересным — таким его делает Альтаирика. Ждем вас на сеансах Виртуальной Энциклопедии!
#altairika #виртуальнаяэнциклопедия #дополнительноеобразование #детям #vr #развитиеребенка #дополнительноеобразование #занятияспользой #обучениесинтересом #виртуальнаяреальность