Ученые из Японии выяснили, что тем, у кого повышено артериальное давление, не рекомендуется пить много кофе, однако совсем отказываться от напитка также не стоит.
По их мнению, кофеин полезен для сердца, если употреблять его в небольшом количестве. При этом неправильное употребление кофе может удвоить риск сердечной смерти.
В ходе исследования, которое длилось почти 19 лет, ученые установили связь между количеством употребляемого кофе и состоянием пациентов.
Так, две чашки напитка в день удваивают риск смерти для пациентов с артериальной гипертензией. При этом одна чашка выпитого кофе не принесет никаких негативных последствий, передает «МедикФорум».
Диетолог Светлана Корнеева рассказала, что растворимый кофе делается из того же сырья, что и натуральный, но более сложным способом. В результате гранулы теряют часть своих свойств, например, аромат.
При этом кофеина в растворимом кофе меньше. Эксперт посоветовала выбирать растворимый напиток тем, кто хочет снизить зависимость от кофе.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
«Зависшие деньги»: почему Россия разрешила выплачивать долги за газ в валюте