Что делать, если от перепада температур шелушится кожа на лице?

Если из-за мороза и перепада температур шелушится лицо, какие витамины нужны коже? В каких продуктах их искать? О. Валькова, Могилев

«Нужны витамины А, В, С, Е и микроэлементы цинк и селен, - рассказывает косметолог Марианна ЗАЙЦЕВА. - Поэтому включите в свой рацион льняное масло, куриные яйца, творог, орехи, рыбу (скумбрия, сельдь). Также для увлажнения кожи нужно пить чистую негазированную воду. Комплекс витаминов принимайте только после консультации со специалистом. Кроме этого, в зимний период важен увлажняющий уход - крем для вашего типа кожи. Наносить эти средства нужно не позднее чем за час до выхода на улицу».