Часто бывает так, что прекрасно понимаем, что если мы поступим определенным образом, то сможем решить свои проблемы. Например, все мы знаем, что важно правильно питаться, но раз за разом мы выбираем то, что повкуснее. Или знаем, что если мы будем заниматься спортом, то будем здоровыми и красивыми, но постоянно ленимся и переносим поездку в спортзал и светлое будущее. Я уже не говорю про моменты, когда мы знаем, что легкий флирт может испортить наши постоянные отношения, но периодически всё же нарываемся на неприятности.
Почему же так происходит? Неужели мы просто не можем управлять собой или не ценим то, что у нас, или же нам плевать на наше будущее?
На самом деле причина очень даже банальная, наше внутреннее сопротивление появляется из-за нашего внутреннего запрета.
Здесь очень сильно подходит "запретный плод сладок".
Принцип прост, например, вы себе решили, что "всё, этого момента я коплю на машину и больше не трачу деньги на всякую ерунду". Если понаблюдать за таким человеком, то сразу же после этого решения, у него находится куча причин чтобы купить какую-то ерунду, ему сразу же кажется, что эта самая ерунда ему просто жизненно необходима. Или же, если у человека хороша развита сила воли, то начинают происходить непонятные вещи - начинают ломаться вещи или человек начинает болеть, на что срочно нужны те самые деньги, отложенные на машину.
Дело в том, что в такие моменты начинает работать наше подсознание, которому мы создали внутренний запрет. Люди по своей природе обладают свободной волей и знаю (на уровне инстинкта), что человеку можно всё. Именно поэтому любой запрет, который мы себе придумываем наше подсознание воспринимает как поломку, от которой оно пытается срочно избавиться. И поэтому будет создавать все условия для того, чтобы нарушить этот запрет. Может даже создаться впечатление, что мы становимся неподвластны происходящему и начинаем обвинять судьбу в происходящем, а ещё отчаиваемся в себе.
Так как же тогда решить вопрос?
Нужно убрать внутренний запрет, сказать себе "да, можно и так, но я (как человек со свободной волей) выбираю другое, потому что понимаю причинно-следственные связи".
Или по другому: " Я знаю, что могу потратить все имеющиеся деньги прямо сейчас, но тогда я так никогда не куплю себе машину никогда. Такой вариант меня не устраивает, поэтому я выберу отложить эту сумму на мою будущую покупку". Но при этом важно не стать скупым человеком, который будет всё до копеечки складывать и не позволять себе слабины. Ведь это как раз и есть признак того, что у человека есть внутренний запрет. Но просто грамотно распределять свой бюджет. Например: "я хочу сейчас купить торт, но у меня сейчас есть более важные приоритеты и я не хочу тратить такую сумму на сладости, поэтому я куплю пирожное". Когда мы позволяем себе что-то, но совсем немного, то таким образом снимаем внутренний запрет. В итоге наша психика успокаивается и не требует от нас нарушения запретов.
Как вы поняли этот принцип работает в самых разных жизненных ситуациях: когда мы садимся на диету, то нас сильнее, чем обычно тянет на запретное, поэтому грамотнее будет просто постепенно снижать количество вредного в рационе. Потому что если резко ограничить все вредные продукты в питание, то можно однажды ночью очнуться в холодильнике, заедая копченую курочку сгущенкой. Глупо в один момент менять свою жизнь, перестраивать полностью свой график или менять свои привычки (в том числе и вредные). Меняйте свою жизнь постепенно, каждый день делая лишь 1-2 шага в сторону к своему успеху. Тогда ваша психика не будет резко реагировать на происходящее и вы спокойно и уверенно придете к своей цели. Возможно на это уйдет чуть больше времени, чем вы рассчитывали , зато вы 100% придете к своей цели.
И ещё один момент - важно изменить своё "мне надо" или "мне нельзя" на "я хочу". Запомните раз и навсегда МОЖНО ВСЁ, но вы, как осознанный человек выбираете для себя наилучший вариант на конкретный момент времени.
А точнее, очень важно понять, что нам и правда "можно всё". Это не какое-то внушение. Подумайте сами - можно ли совершать противозаконные нарушения? - можно! Можно ли изменять своей жене/мужу? - можно! Можно ли занимать деньги и не отдавать их? - Да!
Да!Да!Да! Но точно также вы, как осознанный человек, должны уметь брать ответственность за свои поступки и принимать спокойно последствия того, что вы сделали. Если вы готовы принять такие последствия со спокойной душой (тюрьма, развод, штрафы, драки, разборки), то берите и уверенно делайте. Если же вы не готовы внутренне к таким последствиям, то вы просто берете и делаете выбор в пользу других действий.
Люди по своей природе вольные и свободные существа, никто по доброй воле не согласится сидеть "в клетке". Откройте дверь из этой клетки, а потом уже решайте сидеть в ней и таким образом спасти себя от опасности снаружи или выйти навстречу неизвестному. Выбор всегда будет только за вами, если только вы уберете свой внутренний запрет. До тех пор, пока у клетки закрыта дверь, у вас нет выбора и вы будете сопротивляться.
Ваша Vera Philosophus