Даже если у вашего пожилого человека болезнь Альцгеймера или другой вид деменции, и вы планируете общую встречу в новогодние каникулы с другими родственниками, стоит позаботиться заранее о нескольких моментах.
Продеменция подготовила 4 коротких совета по минимизации стресса у ухаживающего и близкого с деменцией в момент встречи с родственниками.
1. Расскажите реальность членам семьи
Многие семьи собираются вместе только пару раз в год для больших праздников. Вы постоянно видите своих пожилых людей, поэтому то, как они выглядят и ведут себя, для вас нормально.
Но для других это может быть шоком, особенно если прошло много времени с момента последней встречи.
Удивление может привести к иррациональному гневу членов семьи, к тому, что они будут игнорировать вашего пожилого близкого или настаивать на неразумных изменениях в его жизни.
Сведите к минимуму это нежелательное поведение, предупредив свою семью о том, чего ожидать перед праздничными мероприятиями.
Это полезно, потому что вы, скорее всего, получите меньше критики и грубых комментариев, а к пожилому человеку, скорее всего, будут относиться с большим вниманием и уважением.
2. Подготовьте детей к тому, что «бабушка уже не та»
Доверие детей и подростков очень легко подорвать. Чем раньше вы расскажите о диагнозе, тем лучше. Меньше шансов, что ваши слова будут восприниматься в штыки, как будто “вы снова меня обманываете!”. Обсудив болезнь близкого, вы показываете своим примером, как принять ее и жить с ней. Кроме того, подняв эту темы, вы создаете поле для диалога о чувствах, которые очень важны в переходном возрасте.
Подробно расскажите о том, почему человек стал вести себя иначе. Нередко именно после объяснения, что резкое или другое измененное поведение связано только с диагнозом, молодому поколению становится проще его принять. Также важно рассказать не только о самом заболевании, но и том, что с ним люди могут жить еще много лет, сперва самостоятельно, а потом с помощью близких.
Если ваш родственник достиг той стадии болезни, когда поведение стало странным и вы видите, что это заметили дети — не делайте вид, что ничего не происходит. Объясните, что забытые ключи, забывание имени сына или клички собаки — это тоже болезнь, и сейчас она проявляется так.
3. Старайтесь не собирать большие компании
Слишком много людей, слишком много шума и бурная деятельность могут легко привести к перевозбуждению человека с болезнью Альцгеймера или деменцией.
Не зацикливайтесь на привычных традициях, вносите изменения, которые помогут пожилому человеку оставаться спокойным и расслабленным. Например, вместо того, чтобы устраивать один вечер для всей большой семьи, проведите пару встреч с небольшими группами родственников в течение нескольких недель. Или ограничьте список гостей только ближайшими родственниками.
4. Выделите место для общения
Независимо от того, собирается ли праздничное собрание у вас дома или у родственников, оно будет многолюдным и шумным. Чтобы избежать чрезмерной стимуляции пожилого человека, устройте так, чтобы он оставался в тихой комнате вдали от группы. Члены семьи могут по очереди проводить с ними время в спокойном месте.
Дополнительный совет: сделайте себе небольшой перерыв
Пока семья рядом, воспользуйтесь возможностью и попросите кого-нибудь позаботиться о вашем пожилом близком на час или два.
Не ждите, пока кто-то предложит, они могут не понять, что вам нужен (и вы заслуживаете!) перерыв.
Вздремните, примите продолжительный душ, посмотрите телевизор, позвоните другу… все, что поможет вам расслабиться.
Перерыв, каким бы коротким он ни был, позволяет вам отдохнуть, зарядиться энергией и снять стресс.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ
#деменция #альцгеймер #пенсионеры #семейныеотношения #болезньальцгеймера
Читайте также 10 СОВЕТОВ: Как встретить Новый Год рядом с человеком с деменцией