О метафорических картах постоянно идут дискуссии, в том числе и на этом сайте.
А это достаточно действенный способ помочь человеку разобраться со своими, скрытыми в бессознательном, установками, убеждениями, качествами личности, которые влияют и на эмоции и на мысли. А в итоге на то, как мы принимаем решения и действуем при неприятных ситуациях.
Ещё Фрейд писал о видах дорог в нашу неосознаваемую сферу психики. Он имел ввиду сновидения. Образы, которые прорываются в наше сознание. Но на пути стоят защиты, верные сторожа чтобы негативная информация не попала в сознание. Когда-то это было актуально, особенно в раннем детском возрасте. О них тоже писала Защита, от кого, от чего?
А во взрослом возрасте многое в нас мешает адекватной самооценке, которая влияет на все стороны жизни.
Ну вот, к работе со сновидениями, сейчас часто психологами используются и МАК. Образы на карте, ассоциируются с тем что есть у нас в подсознании. Так мягко обходятся защиты.
В этой статье представлю работу с колодой "Тараканы в голове", о ней я уже упоминала: Страшилки в голове
Разрешение на использование фрагментов работы у клиента получено. Здесь только о работе со своими убеждениями, которые привели к тому что присутствует неверие в себя, апатия.
В результате работы были им нарисованы "таракашки", которые являются причиной тех состояний, в котором он находился.
На консультации подробно обсуждали каждое состояние, искали возможности для изменений.
От негативного взгляда на себя перешли к позитивным сторонам. Многое, даже для себя, было открытием. Оказывается я многое могу.
И даже был представлен образ с учётом своего темперамента. Он был более объективен- видны и плюсы и минусы.
Это уже был второй этап работы.
Многое что осталось за кадром этой статьи. Человек на пути знакомства со всеми своими частями, с их ценностями, взглядами. Впереди интеграция, принятия всего и использование для развития, в том числе и в профессиональной сфере.
*******
P. S. Всё же откликнулась на статью Анжелики, про карты:Лиловые и вишневые сумерки перед Новым годом
Хотя планировала больше не писать в этом году:)
*******
Если вам интересен данный подход, записывайтесь на консультацию с 10 января нового года.
Можно работать на платформах Телеграм, Скайп
Автор: Дмитриева Нина Борисовна
Психолог, WhatsApp Skype Телеграм
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru