Привет, читатель! Сегодня у нас легкий, быстрый салатик с крабовыми палочками. Отлично подойдет как на обед так и на ужин, а может даже на праздничный стол :) Нам понадобится: Первым делом нужно приготовить брокколи, для этого нужно отправить её в подсоленную, кипящую воду на 2-3 минуты. Пока капуста остывает, нарезаем крабовые палочки и перец. Далее нарезаем брокколи (если она у вас крупная) и отправляем к перцу и крабовым палочкам. Добавляем измельченный чеснок, сметану, солим и все хорошо перемешиваем :) Готовиться такой салат очень быстро и не сложно, очень рекомендую! КБЖУ на 100г: Ккал 43.30 Б 3.24 Ж 0.91 У 6.32
Привет, читатель! Сегодня у нас легкий, быстрый салатик с крабовыми палочками. Отлично подойдет как на обед так и на ужин, а может даже на праздничный стол :)
Нам понадобится:
- крабовые палочки - 250 г
- брокколи - 400 г
- болгарский перец - 2 шт
- сметана
- чеснок
Первым делом нужно приготовить брокколи, для этого нужно отправить её в подсоленную, кипящую воду на 2-3 минуты.
Пока капуста остывает, нарезаем крабовые палочки и перец. Далее нарезаем брокколи (если она у вас крупная) и отправляем к перцу и крабовым палочкам.
Добавляем измельченный чеснок, сметану, солим и все хорошо перемешиваем :) Готовиться такой салат очень быстро и не сложно, очень рекомендую!
КБЖУ на 100г: Ккал 43.30 Б 3.24 Ж 0.91 У 6.32