В детстве, когда в гостях становилось скучно, частенько приходилось слышать от родителей фразу:
- Никто тебя не будет развлекать.
Слышать такое поначалу обидно. Но потом ты находишь себе занятие - играешь с хозяйской собакой, рассматриваешь картинки в книжках (с разрешения, разумеется) или строишь рожицы зеркалу в ванной комнате.
И скука проходит.
Мысль, что все зависит от тебя, лично мне кажется весьма привлекательной.
Бывают дни, когда все идет наперекосяк. Почти всегда вы точно знаете, что спасать вас некому - не придет сообщение о выигрыше в лотерею, не похвалит коллега, не позвонит старый друг с утешением.
Можно вариться в собственном соку. А можно - сломать эту ситуацию эмоционально.
Погрустить, конечно, никто не запретит. Но потом - сломать.
Ближе к Новому году часто появляются люди, заявляющие:
"Совсем нет новогоднего настроения".
Новогоднее настроение есть у того, кто его хочет, как это ни банально.
Если его нет - так может, оно и не нужно лично вам?
А если имеется дискомфорт от его отсутствия - состряпайте себе настрой сами.
Поделюсь своим рецептом:
- Добавьте юмора - благо в Интернете полно выступлений, веселящих народ.
- Вспомните любимых людей.
- Съешьте маленькую вкусность.
- Ну и индивидуальный ингредиент - внесите в жизнь то, что создает ощущение новогодней сказки именно у вас.
Это могут быть советские фильмы или киносказки, телефонные беседы с одноклассниками или дружеские посиделки в кафе.
В наши мысли ежедневно врываются не самые приятные новости. Можно заводиться из-за каждой ерунды и капать ядом на окружающих.
Но не проще ли разработать мощный фильтр в сознании, который бы отсекал все лишнее?
У каждого из нас есть в окружении люди, с которыми мы пересекаемся по деловым вопросам. И они, бывает, щедро расплескивают свой негатив вокруг.
Если пропускать все их "трагедии" через себя, может реально поплохеть.
Именно такие личности научили меня сразу выставлять барьер:
"Все сказанное - эмоциональная чушь и меня не касается".
В связи со всем этим - Новогоднее пожелание:
Пусть ваш внутренний мир легко отражает такие нападения.
Пусть у вашей "крепости" будут мощные стены толщиной в десятки метров.
Берегите себя и свою несравненную ЦНС.
Со здоровыми нервами жить волшебно, честное слово!
"Крепость" придется строить. То есть, работать над тем, чтобы сознание не пропускало "удары".
Отсекая ненужное, получится сосредоточиться на самом главном - как сделать конкретно этот день счастливым в вашей жизни.
И пусть таких дней будет как можно больше!