В прошлой статье мы затрагивали тему переходного периода и давали советы подросткам по выстраиванию здоровой коммуникации с семьей. Но подростковый возраст — испытание не только для детей, но и для их родителей: они часто сталкиваются с агрессией и грубостью в свой адрес. Рассказываем, почему это происходит и как на это реагировать, чтобы сохранить хорошие отношения с ребенком.
Почему подростки грубят
1. Гормональная перестройка организма
В переходном возрасте происходит гормональный всплеск, который повышает раздражительность и импульсивность ребенка, вызывает неконтролируемые поведенческие реакции. Подростки не справляются с бушующими эмоциями, выплескивают их на окружающих и часто сами жалеют об этом.
2. Кризис личности
Также подростки переживают кризис идентичности: начинают отделяться от родителей, осознавать свои особенности, границы, ценности и желания. Они хотят стать взрослыми и независимыми, получить признание сверстников. Зачастую этот период не обходится без снижения авторитета родителей и конфликтов с ними.
3. Неумение правильно выражать мысли
Стиль поведения, запас слов и особенности речи ребенок перенимает в первую очередь у родителей. Если в семье крики и оскорбления считаются нормой, то ребенок не научится корректно выражать свои мысли. Если же дома даже в случае серьезных конфликтов взрослые не повышают голос и следят за словами, то и ребенок вряд ли станет огрызаться на родителей.
4. Защитная реакция
Подростки могут считывать некоторые фразы взрослых как оскорбления, а действия — как давление и нарушение личных границ. Даже если вы не имели в виду ничего плохого и не хотели обидеть. В таком случае ответными оскорблениями они защищаются.
Что с этим делать
1. Сохраняйте спокойствие и избегайте грубости
В конфликтной ситуации держите себя в руках и ведите диалог спокойно, не грубите ребенку и не обесценивайте его переживания. Если подросток истерит, прервите разговор, дайте себе и ему время успокоиться. А если вы сами вспылили и наговорили обидных вещей, извинитесь перед ребенком.
2. Поделитесь опытом
Расскажите подростку о своем опыте переходного возраста. Вспомните, какие чувства и эмоции вы испытывали, как спорили со своими родителями, через что вам пришлось пройти, как вы справились с трудностями и преодолели кризис. Так ребенок почувствует вашу поддержку.
3. Установите границы допустимого
Объясните или напомните подростку, какое поведение в семье допустимо, а какое нет. В каждой семье разные нормы и правила, но важно, чтобы им постоянно следовали все члены семьи. Если в семье нельзя кричать, то кричать нельзя никогда. Если кто-то нарушит правило и его не коснутся последствия, границы рухнут.
4. Договаривайтесь
Мир ребенка в переходном возрасте окрашен двумя цветами — белым и черным, с явным преобладанием последнего. Поэтому у подростков часто бывает плохое настроение, желание уединиться и не слушать наставления взрослых. Отнеситесь с пониманием. Договоритесь, что подростку достаточно попросить вас не трогать его какое-то время, и вы действительно дадите ему возможность побыть наедине с собой.
И родителям, и детям сложно дается переходный период. Но из-за возраста и значительного опыта на плечи родителей ложится большая часть ответственности за отношения в семье. Будьте внимательными и понимающими, придерживайтесь наших советов. Это поможет преодолеть кризис и сблизиться с ребенком.
Подписывайтесь на наш канал и другие соцсети, там много интересного: