На весах 80,5. Моя, что ли, восьмëрка... Впрочем, начало цикла приближается, ограничивать питьë мне лень, как следствие, может 2-3 кг прибавиться.
Физкультура
Прогулялась до не самого ближнего магазина. 1 км туда и столько же обратно. Аж.
Домашний фингерборд хотя бы потрогала. На фингере стало страшновато повисать - ну, дожили!..
Я ещё до скалодрома дойду... И довольно скоро... А там закон природы: чем больше масса, тем больше надо думать 😖 72 кг на пару пальцев "вешать" - уже требует некоторой концентрации... А тут 80, и будь любезна. В таком весе лазать ещё не пробовала. И этот "личный рекорд" чего-то не вдохновляет :( Ладно, хоть инструктор наш где-то в тëплых краях увлечëнно лазает по живым скалам. Пытается залезть трудность 8С. Пущщяй. Неинтересно ему смотреть, как я буду на пятëрках пыжиться...
31 декабря намечается прыжковая смена. Сегодня оплатила страховку жизни и здоровья. На год, потому что суровый питерский скайдайв, отмены по метеоусловиям и всë такое. Достала с антресолей коробку-с-парашютной-экипировкой. Примерила парашютные перчатки поверх демисезонных. Собственно, в демисезонных я тоже прыгала, когда сурьëзные парашютные перчатки ещё не приехали... А вот зимой раньше не прыгала. Руки, говорят, мëрзнут. И тут палка о двух концах: если в небе понадобится быстренько решить проблему с куполом, нужны ловкие пальцы, вторая пара перчаток добавляет неудобства... но задубевшими руками в одной паре перчаток действовать тоже некомфортно.
Из одежды - осталось проверить, что на куртке отстëгивается капюшон. С торчащим наружу капюшоном прыгать не пустят (спутавшийся с запаской капюшон - кому это надо?) Поэтому оптимальнее всего капюшон отстегнуть и оставить отдыхать на земле. За шкирку заправить - я итак там буду запакована, как медведь...
Книжку почитала?
Послушала "Дизайн всего" Скотта Беркуна. От корки до корки. Действительно легко написанная, довольно увлекательная книга.
Прибиралась?
Да! Ванну почистила. Без фанатизма, по принципу "стало чище, чем было - вот и хорошо". Освободила табуретку. Пустая табуретка - исключительно полезный дома предмет! Убрала несколько лишних предметов с туалетного столика. Пару вещей вытащила из чемодана. Заставила машинку постирать толстовку.
Себя в порядок приводила?
С самого утра началось увлекательное занятие - обдирание кожи со ступней) Носочки педикюрные подействовали)
Кожа сохнет, кремом замазываю. Губы сохнуть перестали, тьфу-тьфу-тьфу. Несколько лишних волосков из бровей повыдëргивала. Щëки намазала средством от прыщей.
Про закаливание забываю наглухо. По ощущениям, идëт акклиматизация.
Полезную еду ела?
Ага, мел погрызла)
Повышивала?
Котика, как и вчера, вышивала по таймеру, ставила 15 минут.
Опять, как всегда, засиделась ночью... Всё бы прекрасно, но если в субботу прыгать - это вставать в неимоверную рань (часов в 6 утра). И снова, в который раз, прыгать в условно-вменяемом состоянии)) И в самолёте я засыпала, было дело... там главное - свою высоту не проспать, после отделения свежий воздух в лицо здорово бодрит) Шлем закрытый, но в свободном падении (50 м/с) воздух проникает прекрасно...