2022 год подходит к концу. Многие люди начинают активно подводить итоги уходящего года, а кто-то лишь смотрит на них и усмехается, считая, что всё это полная ерунда. К какой категории людей вы относитесь?
С точки зрения психологии, подведение итогов - это важная часть для самоанализа, особенно, если в начале года вы написали для себя список целей.
Для тех, кто писал: проанализируйте, что вам удалось в этом году, а что нет?
- Победы и достижения наполняют нас радостными эмоциями и мотивируют двигаться дальше. Вспомните, когда вы последний раз себя искренне за что-то хвалили? Когда гордились собой? Посмотрите на список своих побед и одарите себя комплиментами и похвалой от всей души. Вы заслуживаете лучшего!
- Неудачи и поражения учат нас, показывают зоны роста, где нужно приложить чуть больше усилий для получения результатов или вовсе может стоит пересмотреть свою цель. Возможно, это просто не ваш путь.
Очень здорово, если после подведения итогов, вы посмотрите на все сферы своей жизни и объективно оцените, соблюдался ли баланс или был перекос в какую-то сторону?
Возможно, вы слишком много в этом году работали и мало уделяли внимание семье, детям. Если это так, то есть повод пересмотреть список своих целей в новом году и добавить в него больше семейных радостей.
Семья, отношения - это ведь тоже про работу. Гармоничные и крепкие отношения просто так не выстраиваются без усилий и стараний, об этом всегда стоит помнить.
Уметь анализировать происходящее в своей жизни, на мой взгляд, это важно. Уметь управлять своим эмоциональным состоянием, вовремя регулировать его - тоже важно.
Никто лучше вас самих не знает, как для вас будет лучше, что для вас будет лучше. Каждый человек творец своей судьбы и собственными усилиями способен создать вокруг себя жизнь своей мечты.
Умеете ли вы чувствовать сердцем свои цели и желания? Способны ли отличить желаемое именно Вами от навязанного обществом мнения? Поговорим об этом в следующей статье😊