Продолжаем разбирать в данной статье токсичные родительские фразы, которые осложняют отношения между детьми (уже взрослыми) и родителями, и негативно влияют на самоощущение взрослого ребенка.
Начало темы в этой статье:
http://www.b17.ru/article/405960/
Еще одна фраза, которая лидирует в негативных родительских посланиях:
"Я не переживу, если ты так сделаешь"!
И еще вариации фраз и предложений, несущих тот же самый смысл:
* Если ты так поступишь, то это будет конец света;
* У меня случится сердечный приступ;.
* От переживаний за тебя я могу умереть;
* Из-за беспокойства за тебя я попаду в больницу и др.
Такими фразами оперируют родители, которые никак не могут признать, что их ребенок, взрослый человек и может принимать самостоятельные решения и нести за них ответственность. И что его желания, цели и ценности могут не совпадать с родительскими. А очень даже отличаться.
На самом же деле такие фразы имеют свой подтекст, который можно трактовать, как: "Ты отвечаешь за мои чувства и если мне плохо от каких-то твоих действий, то это ты виноват/виновата".
И возможно, родители не знают, как по-другому привлечь внимание своего чада и умеют только так, когда им бывает плохо. Или искусственно создают такую ситуацию, потому что когда то в детстве на них обращали внимание только тогда, когда им было плохо. Они так привыкли.
Такие родители при любом удобном случае контролируют своих детей и довольно часто находят разные поводы для беспокойства. Иногда это может принимать и демонстративный характер, в виде отказа от медицинской или другой помощи, отказ от обследования или приема лекарств, но при этом продолжают говорить, как сильно они страдают из-за вас.
Противостоять такому контролю со стороны родителей сложно, так как это излишнее беспокойство преподносится вам, как отеческая любовь. Но нужно понимать, что такие манипуляции не несут ничего хорошего ни вам, ни родителю и их нужно пресекать.
Как это сделать?
* Во-первых, чтобы прекратить манипуляции и контроль, меньше посвящайте родителей в свои дела и какие-то подробности вашей личной жизни. Это сократит количество поводов для давления на вас и всевозможных манипуляций состоянием своего здоровья.
* Во-вторых, дать понять родителю, что он сам несет ответственность за свое здоровье и самочувствие. И вы можете помочь вызвать доктора прямо сейчас, если ему так плохо. Но почему то после таких предложений помощи, самочувствие чудесным образом улучшается.
Важно отдавать себе отчет, где родитель может позаботиться о себе, а где он действительно нуждается в вашей помощи. Например, родитель недееспособен, тогда нужно позаботиться о том, чтобы у него было все необходимое для его жизнедеятельности.
И помните, что если ваш родитель дееспособный и может обслуживать сам себя, то только он, как взрослый человек может быть ответственным за свою жизнь и здоровье. И сам принимает решения, как ему с этим обходиться. Вы не можете разделить с ним эту ответственность.
Если самостоятельно не получается отделиться от родителей или восстановить хорошие отношения - приглашаю Вас к сотрудничеству
Записаться на консультацию очно или онлайн можно
по телефону: 89021778175
Viber WhatsApp Telegram.
Автор: Шигина Ольга Сергеевна
Психолог, Клинический Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru