Об итогах года сейчас сейчас пишут практически все. Можно по-разному к этому относиться, однако в действительности это очень хорошая практика, которая очень полезна для завершения года.
Недавно вспоминала, какой я была пару месяцев назад, и что теперь.
Последние переживания довольно сильно выбили меня из потока и я почувствовала, как многое в миг обесценилось, а требования к себе выросли ещё сильнее, в голове крутились мысли:
«Наверное, можно было бы лучше и больше».
И так мог бы обесцениться весь год.
🔺И вот здесь, подведение итогов и осознание всего того важного, что было за этого год, вытягивает наверх и возвращает ресурс.
А ведь было очень много всего важного:
✔️Прошла обучение на тренера по медитациям европейского уровня
✔️Закончила университет с красным дипломом
✔️Стала соведущей трансформационных игр с МАК
✔️Сдала на права
✔️Была соведущей ретрита в Турции
✔️Провела ночь в горах на высоте 2050 м
✔️Стала вести индивидуальные практики «Встреча с Душой»
✔️Записала первый пакет медитаций
✔️Пошла учиться на трансперсонального психолога
✔️Побывала в Беларуси
✔️Раскрылась по-новому как девушка
✔️Пошла на распаковку личности
И вот это осознание, какой за этот год путь пройден, сколько важного было сделано, какие решения были приняты (на самом деле были очень судьбоносные моменты), всё это выводит на другой уровень понимания важности и ценности своих действий и того, что было!
💚И появляется чувство огромной благодарности себе, людям вокруг и жизни!
Возвращается состояние ресурса, в котором классно писать планы уже на следующий 2023 год✨
Как у вас с итогами?
Тамара Шапорто, сертифицированный тренер по медитации, трансперсональнвый психолог в обучении, ведущая детского и подросткового клуба «Жизнетворцы» ТГ канал https://t.me/shaporto_toma
Центр светомедитаций Алёны Шапорто г. Санкт-Петербург, Фурштатская, 12