Новогодние праздники ассоциируются с весельем, радостными встречами и душевными посиделками. Но есть и обратная сторона медали. В канун Нового года мы подводим итоги, стараемся оставить в прошлом все неприятные ситуации и плохие моменты. Нередко «в прошлом» остается и вторая половинка. В этом выпуске поговорим, почему пары расстаются на Новый год.
🎁 Дарим Вам полезные материалы в конце нашей статьи!
Психология проблемы
Расставания и разводы в канун Нового года – закономерный процесс. Люди задумываются о качестве жизни в прошедшем году, в том числе и любовных отношениях. К сожалению, нередко приходят к неутешительным выводам.
Чаще всего такие ситуации происходят в парах, где один из партнеров склонен к инфантилизму и «возрастному регрессу». Это состояние, при котором взрослый человек психологически остается ребенком, требуя повышенного внимания и гиперзаботы.
Спусковым крючком для расставания может стать любой конфликт. Например, разные мнения о том, где и с кем отмечать праздники, усталость от событий прошлого года, нежелание отчитываться за свое поведение.
Праздничное застолье – убийца отношений
Традиционно новогодний стол ломится от жирных и калорийных блюд. А это удар по функционированию всех систем и органов. В первую очередь страдают пищеварительная и эндокринная система. Нарушение выработки гормонов влияет на общее состояние, меняет наше настроение и психологический настрой.
Например, трансжиры, которые в избытке присутствуют в майонезных салатах, серьезно повышают уровень кортизола. Получается, вы с головой в праздниках, а организм страдает от стресса.
Максимально постпраздничный синдром накрывает после выхода на работу – вы чувствуете необоснованную усталость, апатию, раздражительность. На этом фоне возникает много скандалов между близкими людьми, которые часто заканчиваются расставанием.
Еще один фактор – обилие спиртных напитков. На новогодние праздники алкоголь употребляют практически каждый день. После употребления этанола сознание меняется. Вы уже не совсем адекватно воспринимаете ситуации и слова. Очень легко наговорить лишнего и обидеть партнера. А в довесок обязательно вспомнятся старые недопонимания и конфликты.
Чтобы сохранить отношения, празднуйте «с умом». Следите за своим поведением, контролируйте питание и ограничьте употребление алкоголя.
🧡 Мы хотим, чтобы здоровых людей, подходящих осознанно к своему питанию, было как можно больше. Поэтому дарим Вам полезные материалы, подготовленные с любовью нашей командой.
Кликайте по этой ссылке, скачивайте и применяйте уже сегодня!