По моему мнению, среди других видов литературы психологическая и социальная несёт в себе наибольший смысл с практической точки зрения.
Я выделил основные проблемы, с которыми сталкивается молодое поколение, и для каждой подобрал соответствующую книгу и пояснение.
1. Проблема с принятием себя и своего тела.
Две книги по этой теме, с которыми я напрямую сталкивался, выделяют как наиболее продуктивные.
• К себе нежно, Ольга Примаченко
- это книга для тех, кто выбирает СЕБЯ. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал своё тело. И никогда не знал, как это - праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом.
«Если бы мне пришлось оставить в своей библиотеке только одну книгу про любовь к себе, я бы выбрала именно эту - глубокомысленную, проникновенную и очень честную»
Татьяна Мужицкая - психолог
• Люби себя, Камал Равикант
Камал создал программу обретения любви к себе. Следую ей, вы навсегда:
1) Избавитесь от ощущения бессмысленной жизни;
2) Покончите с депрессиями;
3) Начнёте строить здоровые отношения;
4) Научитесь получать удовольствие от каждого прожитого дня.
«Книга, которой стоит следовать, а практики из неё - сделать ежедневными. Читая её, вы сможете проработать свои психологические зажимы, и любить себя для вас будет так же просто, как дышать»
Тата Кальницкая - известный блогер
2. Проблема в общении со сверстниками
Данную книгу стоит прочитать всём, не зависимо от вашего социального положения, я думаю, она будут полезны каждому.
• Харизма, Оливия Фокс Кабейн
Книга о том, как влиять, убеждать и вдохновлять.
Вообразите, насколько изменилась бы ваша жизнь, если бы вы знали, что в тот момент, когда вы войдëте в любое помещение, вас немедленно заметят, захотят услышать и будут всячески добиваться вашего внимания и расположения. Может быть, вы втайне мечтаете о таком волшебстве, но при этом думаете, что не относитесь к харизматическому типу личности? Или хотите поднять свою харизму на новый уровень?
Есть хорошие новости: харизма - это навык, который вам вполне по силам освоить и отработать на практике.
Эта книга даёт инструменты, которые вы сможете применить на практике и сразу получить результаты.
Чтобы не превращать статью в большой комок информации, следующие социальные проблемы мы разберём в следующий раз.