Найти тему
Сайт психологов b17.ru

Сепарация.

Сепарация.

«Если у вас есть родители, вам есть о чем поговорить с психологом».

Иронично, но не без доли истины. 🤷‍♀

Все мы родом из детства, и каждый из нас несет на себе отпечаток родительского поведения: любви или нелюбви, подвигов или поражений, провалов или достижений. И, конечно, всем нам не мешало бы разбираться в сложных хитросплетениях детско-родительских отношений.

☝Понимание причин и следствий поведения своих родителей – это МЕТАПОЗНАНИЕ для улучшения своих отношений с окружающими людьми и определения самооценки.

Это, и многое другое, вытекающее из взаимодействий с первыми и самыми близкими людьми – родителями, мы разбираем на моем расстановочном онлайн-интенсиве 🔥 ВОЗРОЖДЕНИЕ.

Хотите избежать поведенческих шаблонов и попробовать переписать историю своей жизни?

Тогда вам – к нам! 🚀

Один из первых шагов к МЕТАПОЗНАНИЮ – СЕПАРАЦИЯ.

Сепарация – это процесс «отделения» ребенка сначала от матери, а затем и от обоих родителей.

Процесс этот сложный и долгий, начинается он с рождения и окончательно завершается к 18-20 годам.

Кровь от крови, плоть от плоти в начале жизни каждого человека, рано или поздно мы становимся отдельно существующими личностями.

И физически, и психологически.

Процесс сепарации – двусторонний, в котором обязательно участие и детей, и родителей, и не всегда он проходит гладко.

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВЫ НЕ СЕПАРИРОВАЛИСЬ?

🚫 Материальная зависимость.

Здесь речь о пользовании не только деньгами, но и любыми ресурсами и услугами родителей: принятие решений, пользование бытовыми услугами, жилплощадью родителей, оплата кредитов, регулярная помощь в уходе за вашими детьми.

🚫 Неспособность отпустить прошлое и принять настоящее.

Вам обязательно нужно доказать родителям их неправоту в отношении вас, вы постоянно ждёте раскаяния, извинений. И для вас это принципиально.

🚫 Чувство вины и боязнь разочаровать.

Вы боитесь «не вписаться» в представление родителей об идеальном ребенке, готовы пожертвовать своими интересами, чтобы не обидеть их отказом.

🚫 Нарушение личных границ ребенка.

Родители продолжают жить вашей жизнью, вмешиваются, контролируют, требуют отчета. Позволяют себе давать бестактные советы, оправдывая это «добрыми намерениями».

‼ Если вы чувствуете вину за своих родителей, пытаетесь заслужить похвалу или не знаете, как остановить активную бабушку, которая контролирует уже не только вас, но и ваших детей, значит, вы НЕ вышли из психологического детства и процесс вашей сепарации НЕ завершен.

🙌 ВЕЛКОМ ко мне на бесплатную диагностику, а затем и на онлайн-интенсив 🔥ВОЗРОЖЕНИЕ.

Этот курс поможет вам правильно, наиболее безболезненно выйти из кризисного состояния и начать жить своей жизнью,

❗НЕ ПОВТОРЯЯ РОДИТЕЛЬСКИХ СЦЕНАРИЕВ в отношениях.

Автор: Елена Абросимова
Психолог, Специалист по счастью

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц