Во время сеансов необходимо придерживаться следующих правил:
- Перед проведением процедуры прими тёплый душ. Эффективность антицеллюлитного воздействия усилится, если ты очистишь кожу скрабом;
- Нанеси на кожу лечебную смесь, постарайся равномерно размазать её по телу;
- Не оборачивай кожу слишком сильно – плёнка должна лежать плотно, но не стеснять движения;
- Обернись пищевой плёнкой – во время укутывания важно держать концы рулона обеими руками, чтобы целлофан лёг ровно.Он должен перекрывать предыдущее полотно на одну треть;
- Укройся тёплым одеялом и полежи необходимое время. Горячие обёртывания следует держать 5-10 минут (перцовые можно сначала 1-3 минуты, они самые жгучие), холодные – 15-20;
- По окончанию процедуры смой содержимое тёплой водой, нанеси на кожу увлажняющий лосьон или крем.
1) Горячие обёртывания
– чаще остальных используется для похудения, включает в себя активные вещества, повышающие местную температуру.
Часто в составе таких смесей присутствуют жгучие специи – красный перец, имбирь, горчица и т.д.
Во время процедур происходит повышение местной температуры, появляется чувство жжения, усиливается потоотделение – при таких условиях ускоряется липолиз в жировых клетках, что приводит к уменьшению признаков целлюлита на коже
2)Холодные обёртывания
– такой вид лечения относится к успокаивающим, применяется после длительного стояния на ногах.
Активно применяются для устранения целлюлита, могут использоваться как альтернатива горячим обёртываниям при наличии противопоказаний к ним, хорошо помогают для лечения сопутствующих заболеваний – варикоза, венозной недостаточности и т.д.
Лучшее обертывание от целлюлита на бедрах и ягодицах – с использованием красного перца.
Этот натуральный природный компонент обладает отличным жиросжигающим действием – проникая через кожу, рабочие вещества мгновенно активируют подкожные капилляры, в несколько раз ускоряя кровообращение.
1) Возьми корицу и красный перец, перемешай эти порошки в равных пропорциях, добавь несколько капель эфирного и 2 чайные ложки нерафинированного масел и средство для борьбы с целлюлитом готово.
2) Следующий хороший антицеллюлитный рецепт приготавливается так – возьми три столовые ложки свежего незасахаренного мёда, слегка разведите его водой и добавьте такой же объём размолотого кофе. После такого средства не только уходить целлюлит, но очищается и подтягивается кожа;
3) Хорошо помогает при целлюлите следующий способ – возьми по одной чайной ложке чёрного и красного перца, перемешай и добавь немного соды, разведённой в минимальном количестве воды. Можно сдобрить смесь 3-мя каплями эфирного масла цитрусовых. Полученную массу следует тщательно перемешать, наносить на кожу тонким слоем