Всем привет!!!
Меня зовут Анастасия!
Я легко похудела на 9,5 кг. И иду дальше!
🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️
Новый год уже совсем близко! Все в предвкушении новогоднего чуда!
С возрастом понимаешь, что если хочешь чуда - сделай его сам. Главное настроение и атмосфера вокруг - и дома, и на работе. И тут тоже всё в наших руках, пора отпустить проблемы и строить планы на следующий год.
На днях заряжались новогодним настроением и делали украшения для дома. Посмотрите, какая красота получилась.
Из подготовки к празднику у меня только подарки куплены и елка наряжена)))) Еще надо успеть много - прибраться в гардеробной (это моя боль), закупить продукты к празднику, сделать педикюр)))
Вчера сделала маникюр, пол вечера потратила, решила, что в следующий раз пойду к мастеру. У самой тоже нормально получается, но много времени на это тратить совсем не хочется.
Теперь по вчерашнему меню:
Завтрак - бутерброды с сыром и куриной грудкой, немного сырного соуса
Обед - макароны "Бантики" с фаршем из купиной грудки и овощами. Последнее время макароны не варю, а готовлю по типу плова. Тушу овощи, фарш, добавляю макароны и заливаю водой. Так блюдо готовиться очень быстро и получается сочнее.
Ужин - отварные бедра и немного гречневой лапши, еще фасоль и морковка.
Перекусов не было, потому что приемы пищи были плотными, и есть не хотелось.
На этом пока всё! С наступающим Новым годом!!!!!!!!
🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️
Спасибо всем, кто дочитал!
Очень рада каждому, кто зашел на мой канал!!!
Подписывайтесь и ставьте лайки, давайте идти вместе!