С Новым годом всех, кто только очнулся!🎉
2022 выдался не сладко для всех, но я осознал, что не зависимо от обстоятельств вокруг, я вырос в финансовом и моральном плане. Я стал лучше к себе относиться, бюджет вырос в два, а может и в три раза, со своей девушкой мы осущиствили все свои хотелки на этот год (чему я безусловно более чем рад).
Дайте угадать, ваш год выдался паршиво, верно? Или может у вас также, как у меня рост? Вряд-ли, раз вы открыли эту статью. Не ужели в этом виноват год такой плохой? Не уверен. Все проблемы, все плохое или хорошее, исключительно, зависит от тебя! Не от людей рядом, которые тащут вниз, не от плохого года, не от дяденек и тетенек, которые ругаются и кидаются бомбочками. Нет! От тебя! Осознай это и прими, как истину, иначе ты так и останешься внизу и будешь винить всех вокруг, но не себя.
Так что надо изменить, чтобы улучшить все свои качества? Ну во-первых...
1. Определись с целью, наконец
Год только начался, а значит есть время на заполнения своих целей, а может ты зажигал желание в бокал шампанского? Тогда, друг мой, ты уже определился с целью, записывай в блокнот скорее. Может ты хочешь английский подучить или китайский? За год ты осилишь это сделать. Записывай любые 10 целей, которые ты реально сам хочешь достичь, неважно насколько они нереальные. Чтобы вы понимали, я сам не верил в некоторые свои цели которые я записывал, но в итоге поля под галочки как-то сами заполнялись. Удивительно, да?
Вот ты определился с целью, что теперь? А теперь...
2. Распиши подробный план под каждую цель
Да, просто из-за записи, о которой вы потом забудете, не случится волшебства. Поэтому распишите каждую цель на мелкие пункты, так чтобы вы могли с тем, что есть у вас прямо сейчас на руках, уже начать выполнять. Только постепенно (step by step) ты сможем прийти к своей целе.
Я делал следующим образом:
Допустим, поставил цель "Стать Python-разработчиком". Задаем себе вопрос, как стать им, когда ты ничего не знаешь, ну во-первых посмотри на YouTube, что для этого нужно, выпиши в блокнот. Что из этого ты можешь сделать прямо сейчас? Начинай!
Но главное! Не делай ЕБШ 24/7! Если начал, то только мелкими шагами, иначе словишь перегорание.
Вот ты уже начал идти к своей мечте, но все еще чувствуешь себя не очень, что делать?
3. Поменяй привычки
Очень банальный совет, поменяй привычки. Но это надо, не пропускай этот пункт. Не обязательно отказываться от всех вредных привычек сразу, от этого лучше не станет, только хуже, словишь перегорание или еще что похуже... Выбери те, после которых чувствуешь себя дерьм*м. Например, порнозависимость. Да-да-да, вы правильно услышали, верни лапы на стол!
Уже многие ученные доказали, что порнозависимость убивает ваше настроение, ваше отношение к окружающий и много других вредных факторов, из-за которых вы будете чувствовать себя дерьм*м, если не откажетесь сейчас же от этого.
4. Начни заниматься физической активностью
Я не хочу заставлять вас идти в зал и потеть, как конь. Достаточно включить на YouTube йогу для начинающих или если вы считаете это по-бабски, то на пол и отжимайся, хоть на коленях, хоть стоя на руках.
Я сам хожу регулярно в зал, 3 раза в неделю, занимаюсь йогой, воркаутом, железом, всем, что нравится именно мне. Благодаря этому, я чувствую себя восхитительно и весь день энергия в поряде.
5. Следи за расходами и доходами!
Вот этот пункт уж оочень важный.
В своем Telegram-канале я выложил таблицу, которая интуитивно понятная, и в ней тебе надо будет заполнять расходы. Можешь в конце недели, если твои дни слишком нагруженные, но желательно каждый день. Все категории расходом разделены, все удобно, так что кайф, скачивай и пользуйся!
Вот тебе 5 супер полезных советом, с которых ты можешь начать свой путь к успеху! Никакие мотиваторы тебе не помогут, пойми это, только ты сам контролируешь свои действия, а если нет, то значит, что-то в твоей жизне не так, либо твои привычке тобой управляют, либо кто-то тобой манипулирует, но решаешь всегда только ты сам, где ты будешь, на вершине или на дне, выбор за тобой!🙌