Всем приветик.
Ну что, стартуем дальше.
И вот завтра немножко по диетим больше обычного.
Покупаем кефир один литр или биобаланс и порционно растягиваем его на целый день. И вечером ужин, не позднее шести часов вечера, что захотите, но маленькую порцию.
Не объедаемся.
И, вот чтобы легко и нормально просидеть на кефире целый день, просто необходимо вспоминать, что ужин всё-таки будет.
И так Вы легко обойдетесь весь день без еды.
Я частенько так устраиваю себе разгрузочные дни.
После выпитого биобаланса такую легкость ощущаешь в организме. Кажется, сто ты словно паришь и что ты легкая и счастливая. Вот такие у меня ощущения.
А вообще классно воспринимать жизнь такую, какая есть и видеть и ощущать все моменты здесь и сейчас.
Все здорово, и снег, и дождь, и жара, и любая еда, и вода, и, конечно же любовь.
Ведь без любви никуда.
Так устроены наши организмы: сначала питье, потом еда, а следующая потребность в любви конечно же.
А давайте немного про любовь.
Она, кстати, тоже связана с диетой и похудением. Гормоны играют у Всех по-разному в этот период, но, как правило, есть в этом периоде совсем не хочется, диета переживается легче и есть стимул похудеть еще больше, чем обычно, чтобы очаровать любимых.
Ну и конечно же, про близость мужчины и женщины-о сколько же это сжигает калорий и как же поднимает настроение!
Вот можно сделать вывод-влюбляйтесь, занимайтесь любовью и будь-те стройны и счастливы.
А как у Вас-делимся в комментариях.
