Не так давно я стала свидетелем диалога с жертвой домашнего насилия "ну, вы же сами родили от него второго ребенка!? Вы же сами знали с кем живете!?". Женщина втянула голову в плечи, на глазах появились слезы... Она даже не позволила себе задуматься, что кто-то нарушает ее границы. Делает ее виноватой в сложившейся ситуации и осуждает.
До сих пор в нашей стране бытует мнение, что жертва сама во всем виновата. Это печально, поскольку в данном случае жертва продолжает оставаться жертвой.
Я работаю с жертвами насилия много лет и вижу, что они имеют схожие черты характера и зачастую похожие истории детства. Но это не должно обрекать их на несчастную жизнь. В этом я убеждена! Любой человек рожден для того чтоб быть счастливым и ходить с синяками - не норма!
Отсутствие информации о возможной помощи сильно ограничивает жертву в действиях и развязывает руки "агрессору".
Страх изменений в жизни настолько силен, что 1 из 5 женщин приходящих на первичную консультацию отказывается от дальнейшей терапии. Иногда нет внутренних ресурсов, иногда есть страх, что будет еще хуже, запрет на вынесение "сора из избы", страх осуждения, страха взять наконец ответственность за свою жизнь.
Задача психолога донести до клиентки, что ситуация в которую она попала не является нормой и расширить взгляд на дальнейшую жизнь, помочь укрепить веру в себя. Обезопасить себя и своих детей. И то как вы жили ранее, сколько детей родили и почему оказались в данной ситуации никак не влияет сейчас на процесс изменения ситуации, на ваш тандем со специалистом. В этом заключается главное отличие подруги от специалиста. Вас не осудят! Даже если вы решите остаться! Вы можете попросить о помощи тогда, когда будете готовы к этому.
Огромное количество психологических рычагов задействовано в зависимом поведении с другим человеком. Например: он пишет, не отпускает, ревнует-значит любит, я ценна. Ого, как я хороша!! А раз я ценна, значит он изменится. Он изменится ради нас, ведь иногда у нас все хорошо. А плохо бывает у всех. Эмоциональные качели это одна из составляющих частей токсичных отношений. Они дают так недостающую "Сладость и искру" в отношениях. Поверьте, жить без качелей можно! И это особый вид удовольствия. А получить свою порцию гормонов радости можно более безопасным способом.
"Я выхожу на балкон, а он там..сидит под окнами в машине". В этот момент самооценка женщины со-зависимой поднимается до небес. Ого! раньше ни цветочка, а сейчас в машине сидит, в холод, стужу. Раньше на диване лежал и грубил. А сейчас вон какой герой.
Почти каждая жертва домашнего насилия считает, что синяк на ее теле он не большой. И с кем не бывает.
В этот момент я привожу слова известного американского психолога с лекции в Петербурге , которая в ответ на восторженный отклик клиентки о подаренном автомобиле сказала :".Да, автомобиль купил за синяки, в следующий раз он Вам голову проломит". Жестоко, но честно. В одной из прошлых публикаций я уже приводила статистику смертности от домашнего насилия и она печальна.
Я придерживаюсь той политики в которой виноваты двое. Искренне верю, что кризис - это указание на проблемы с семьей и если с ними работать, то можно получить хорошие результаты в налаживании межличностных взаимоотношений.
Кроме того, хорошие результаты дают службы медиации. Если пара готова узнать причины почему отношения ухудшились, не удается найти общего языка. О них вы можете узнать в своем городе. И даже если вы подали заявление на развод, работа со службой медиации при судах, способствует сохранению брака.
Если вы стали жертвой насилия первое, что стоит сделать, это обеспечить собственную безопасность. Обратитесь к травматологу чтоб иметь справку на руках. В правоохранительных органах обязаны принять заявление о причинении вреда здоровью. Обратитесь к психологу работающему с жертвами домашнего насилия. Эти специалисты есть в социальных центрах в отделениях помощи женщинам В Санкт-Петербурге.
Есть благотворительные организации помогающие жертвам насилия и их детям на безвозмездной основе. Вам окажут психологическую, юридическую и медицинскую помощь. При необходимости, данные организации помогут с билетами для переезда в другой город. С поиском заработка, обучением. Благотворительные организации могут обеспечить вам проживание в квартирах-убежищах, домах-убежищах. Данные места проживания охраняются и их адреса строго засекречены. Основным правилом проживания является сохранение конфиденциальности. Специалисты помогут вам реабилитироваться, составить "план безопасности", алгоритм дальнейшей жизни в новых реалиях. Меня бесконечно радуют волонтерские движения в нашей стране. Решить можно практически любую задачу. Позвольте тебе жить по-новому!
__________________________
готова оказать помощь в решении вопросов зависимого поведения и ответить на интересующие вопросы
Автор: Афошина Екатерина
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru