А почему бы не испечь на диете печенье, подумала я. Замечательно подойдёт для четвёртого углеводного дня- злакового.
Приветствую всех на канале Южанка Крымчанка.
Рада всем, заглянувшим на огонёк.
Я сейчас сижу на диете шесть лепестков. И для злакового дня я решила испечь овсяное печенье к чаю.
Рассказываю и показываю. Очень простой и незамысловатый рецепт. Справится даже новичок.
Нам понадобятся:
- овсяные хлопья 1 стакан
- яйца 2 шт
- мёд 1 ст. ложка
- разрыхлитель 0.5 ч. ложки
- соль щепотка
- орешки, кунжут
Приступим к приготовлению.
Смешаем хлопья, разрыхлитель, соль, нарезанные орешки. Я добавила арахис, буквально полгорсти.
Сюда же яйца и мёд. Хорошенько перемешаем. И пока будет нагреваться духовка до 200 градусов, наше тесто как раз настоится.
Противень застелите пергаментом, желательно силиконизированным. Выложите ложкой печенье, посыпьте кунжутом и уберите в духовку на 25 минут.
Всё, наше печенье готово. Хрустящее и вкусненькое. Особенно на четвёртый день диеты. Когда все четыре дня отказывала себе во вкусняшках.
Друзья, не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые рецепты простых и вкусных блюд.
Всем здоровья, добра и мира.
Ваша Светлана.