Взрослея, вчерашние девочки и мальчики познают мир, начинают понимать, что происходит вокруг, и это понимание не всегда вызывает у них положительные эмоции. Подростки очень остро чувствуют любую несправедливость и фальшь, особенно когда говорится одно, а на деле происходит совершенно другое. Если молодой человек уверен в себе, если он умеет регулировать свои эмоции и поведение, он адаптируется в этом «несправедливом» мире. Но если в характере нет твердости, если нет уверенности в своих силах, то адаптация происходит с большими трудностями. Начинаются конфликты с учителями и родителями, кто-то уходит в депрессию, а кто-то создает себе другую реальность, погружаясь в компьютерные игры, употребляя алкоголь или что-то еще. Почему это происходит с нашими детьми, почему они отдаляются от нас и становятся чужими, колючими, озлобленными?
Среди специалистов бытует мнение, что здоровому человеку психолог не нужен, поскольку его нервная система работает правильно и ресурсов его организма достаточно для самостоятельного решения большинства своих проблем. Совершенно другая ситуация возникает, если у человека имеются нарушения в функционировании нервной системы, в работе головного мозга. В своих статьях я неоднократно обращала внимание родителей на так называемые минимальные мозговые дисфункции, возникающие у детей в результате осложненной беременности, родовых травм, тяжелых заболеваний первого года жизни. К сожалению, эти дисфункции не исчезают бесследно по мере взросления, меняются лишь симптомы, т.е. формы их проявления. Если ребенок в детстве был нервозным, легко возбудимым, капризным, требовал к себе постоянного внимания, в подростничестве все эти особенности проявятся конфликтностью, манипуляторством, демонстративностью, поведением «назло». Детскую гиперактивность и импульсивность сменяет подростковая «безбашенность», опасные для жизни увлечения. Проявившаяся еще в детстве слабая воля, неумение регулировать самого себя в дальнейшем могут стать причиной таких проблем как употребление алкоголя, психоактивных веществ, уходы из дома, противоправные действия.
Остановлюсь более подробно на употреблении. Почему это начинается, что заставляет молодых людей сознательно употреблять то, что не нужно даже пробовать? Во-первых, это желание быть как все, т.е. употребление «за компанию». Стадное чувство очень часто движет молодыми людьми, потому что для них очень сложно отказаться, сказать «нет», когда все вокруг настаивают, гораздо проще не выделяться из толпы. Некоторые пробуют для того, чтобы испытать какие-то новые ощущения, обычно в таких случаях говорят «не хватает адреналина». Для кого-то алкоголь и прочее - способ завоевания авторитета, престижа, показатель «крутости». Кто-то просто подражает кумиру (любимому музыканту, старшему брату и т.п.), кто-то считает, что употребление стимулирует его творческие способности.
Как показывает практика, в большинстве случаев подростки начинают употреблять спиртное и др. после какого-то стрессового события, конфликта. Неумение пережить стресс, справиться с собственными эмоциями толкает их к тому, чтобы любым способом избавиться от душевной боли, заглушить внутренние противоречия. Не зная никаких других способов, молодые люди пробуют уйти от реальности. Еще одна причина – неумение общаться, в ее основе опять же неуверенность в себе. Уверенному человеку не нужен допинг, чтобы общаться, в том числе с противоположным полом.
Что же нужно сделать родителям, чтобы их ребенок не превратился в «трудного» подростка? Первое и самое главное – держать на контроле состояние здоровья, регулярно показывать ребенка детскому неврологу. Второе – обеспечить ребенку занятость и приучить его к этой занятости, научить получать удовольствие в процессе ежедневной полезной деятельности (учеба, занятия спортом, активный отдых на природе, какой-то труд). Можно еще в детстве взять за правило ставить каждый день перед ребенком задачу: например, сделать два полезных дела или сделать то, что совсем не хочется. Такая ежедневная тренировка сформирует силу воли и избавит от скуки и безделья. Большое значение имеет умение выбирать себе друзей. Контролируйте круг общения ребенка, ограждая от компаний, где употребление – обычное дело. И, конечно, формируйте у ребенка адекватную самооценку, уверенность в себе, в своих силах. Чаще говорите ему о его положительных качествах, о том, что у него все получится, что он справится, только не внушайте ему, что он «самый-самый…», иначе сформируется завышенная самооценка, что тоже очень опасно.
Внушите ребенку, что жизнь и здоровье дороже всего и важнее всего! Приучайте его еще в детстве остановиться и подумать, прежде чем что-то сделать. Что бы ни случилось, как бы тяжело не было на душе, ребенок должен помнить: все решаемо, безвыходных ситуаций не бывает, на любое событие можно посмотреть с другой стороны. Про полстакана воды кто-то скажет, что стакан наполовину пуст и им не напьешься, а кто-то скажет, что стакан наполовину полон и можно вполне утолить жажду. Научите ребенка мыслить позитивно! «Как это сделать?» – спросите вы. Отвечаю: собственным примером…