Найти тему
Худею по любви

День ёлки и штормит. Интуитивное питание со 110 кг

Приветствую всех на этом канале, где я худею без диет и учусь любить себя

Вчерашнее утро началось с рабочего нервяка и суеты. Настолько, что пришлось даже отменить массаж и погрузиться в задачу. Правда, толком мои усилия не понадобились, отчего я разозлилась ещё сильнее.

Но потом начальник добыл нам елку, мы начали ее украшать, и настроение постепенно улучшилось.

Снега всё еще очень много))

Ушла я вовремя, дома успела сделать свою маленькую тренировочку и легла в 00.00. К этому времени уже совсем отпустило.

И о еде:

-2

На обед всё ещё рыба, никак не закончится. На перекус делала фруктовый салат с йогуртом и протеином. А на ужин муж сварил нежную куриную лапшу.

В целом я довольна этим днем, хотя есть хочется сильнее обычного. Но это потому что скоро кд.

Вы как, дома/на работе уже всё украсили? Я вот дома только на этих выходных планирую.

Ну а на работе будем сегодня доукрашать, везу игрушки.

Спасибо всем, кто меня читает и поддерживает 💜