«Глаза – пещерное самоцветье,
И губы – нагло-хмельными вишнями».
Вера Полозкова
❄️Отчего зимой губы так не похожи на нагло-хмельные вишни? Отчего они так сохнут и трескаются? Как это предотвратить и что делать с уже появившейся сухостью?
❄️Мороз и ветер способствуют сильному испарению влаги с кожи, из-за чего снижается ее эластичность и появляется шелушение.
❄️Кроме того, зимой центральное отопление зачастую сильно высушивает воздух в помещениях, что также способствует поддержанию сухости кожи губ. Желательно, чтобы влажность воздуха была более 50-60%.
❄️Нередко, мы сами облизываем губы на морозе, чем самым усугубляя сухость. Ведь при этом с губ удаляется естественный защитный барьер, влага испаряется еще больше.
❄️Шелушению кожи губ способствует и дыхание через рот, поскольку при каждом вдохе и выдохе проходящий воздух отбирает у наших губ драгоценную влагу.
❄️Очень часто причина шелушения губ кроется и в дефиците витаминов, который обычно усугубляется зимой. В первую очередь это витамины С, А и Е. Еще одна возможная причина сухости губ — дефицит железа.
👉🏻В связи с этим в зимнее время не лишним будет сдать анализ крови на витамины и минералы, чтобы врач правильно подобрал нужную дозировку препаратов. Это поможет улучшить не только состояние кожи, но и общее самочувствие.
❗️Иногда сухость губ может говорить и о более серьезных проблемах со здоровьем - сахарный диабет, аллергия, заболевания желудочно-кишечного тракта и др. Если вы пьете достаточно воды, правильно питаетесь и заботитесь о своих губах, но проблема шелушения губ остается, обязательно обратитесь к врачу и пройдите обследование.
✅Как ухаживать за губами?
- Не облизывайте и не обкусывайте губы, старайтесь дышать через нос и на морозе прикрывать губы шарфом
- Пользуйтесь бальзамами, кремами и гигиеническими помадами (желательно, чтобы в составе были увлажняющие компоненты - церамиды, глицерин и др.)
- Проанализируйте микроклимат в помещениях, в которых вы проводите больше всего времени. Если влажность пониженная, используйте увлажнитель воздуха
- Употребляйте достаточное количество чистой простой воды
- Откажитесь от курения. Постоянный контакт с абсорбирующим сигаретным фильтром лишает ткани губ и без того дефицитных липидов
❗️Если проблема выраженной сухости губ не решается – обратитесь к врачу.
Мы в социальных сетях:
