Господа зависимые! А вы проверяете своё окружение на предмет наличия в нем созиков?
Кто такие созики? Это гипер тревожные люди, которыми овладел демон контроля. Они не могут унять свою тревогу, пока не засунут свой нос в дела тех, кому, по их мнению нужна их помощь.
Вы слышали фразу «догнать добром»? Вот это про них. Они всегда помогут, всегда выручат, всегда поймут и простят. Они бегут решать наши проблемы, даже когда мы об этом не просили. Вроде бы круто, да? Нет!
Они забирают у нас очень ценную штуку - ответственность.
А мы, зависимые, люди инфантильные, с радостью готовы ее, эту ответственность, отдать уже кому нибудь.
Так вот. Один из архиважных аспектов выздоровления, он же этап взросления, который, возможно вы, как и я, упустили в своё время - учиться брать на себя ответственность.
Да, мы будем ошибаться, и это нормально! Наша работа - делать ошибки и набирать опыт.
Созики, ввиду своей болезни, ввиду сильнейшей тревожности, вставляют нам палки в колёса. Они готовы бесконечно давать нам шансы, лечить нас, помещать в рехабы, отдавая «последнее», сокрушаться о том, что мы неисправимые эгоисты, страдать, а потом снова идти спасать. Смысл их жизни сводится к тому, чтобы быть нужными. Им выгодно, чтобы человек рядом страдал, ведь тогда спасать его можно бесконечно! И он (спасатель) всегда будет нужен и важен! Он всегда будет неким страдальцем в глазах общественности. Смотрите, мол, какой крест на себе всю жизнь несёт! И никто ж пальцем не ткнёт, что крест то подобран в строжайшем соотношении со спиной, и водрузил он его на себя сам, и тащит, потому что не может не тащить, провоцируя и подпитывая зависимость своего алкоголика, как свою вторичную выгоду!
А алкоголику какой смысл бросать? Если его всегда примут, простят, тарелку супа нальют, денег дадут, долги закроют. Да и вообще, всячески около него будут с бубном плясать, а ему, эгоисту, только оно и надо.
Так вот. Для нас, зависимых людей, наши созависимые «братья» большая проблема.
Я недавно поняла, что моя родственница созависимая (алкоголизм там тоже присутствует, но созависимость сильнее).
В чем это проявляется. Она никак не хочет принимать факт того, что я выросла. Для неё я ребёнок (своих детей к неё нет), которого надо контролировать и который должен отчитываться. Она проверяет и перепроверяет, что я сделала, выпила ли таблетки, сходила ли к врачу (если болею), смотрит мои соц сети, устраивает панику по малейшему поводу, раньше могла залезть в сумку, в телефон, в документы. Она будто пыталась меня в чем-то уличить.
Делала ли она лучше мне? Нет. Каждый человек проходит свои этапы взросления. И наступая на грабли, делая выборы, в общем живя свою жизнь, мы получаем самое ценное - свой опыт.
Мы покупаем этот опыт за разную валюту. Часто за боль. И это нормально. Нельзя и не надо везде стараться подстелить соломку. В тепличных условиях вырастит только неприспособленный к жизни человек.
Представьте птенца, который должен САМ вылупиться из яйца. Это супер важно! Но вот у него созависимая мама, которая расковыряла эту самую скорлупу, вытащила птенца, выкормила. Птенец полетел в свой первый полёт, только не вверх, а вниз, где его уже ждала солома, заботливо приготовленная его матерью. Птенец приземляется клювом вниз. В солому. Он жив, но чисто номинально. Навыков не приобрёл. И теперь мама будет опекать его до самой смерти, до своей. Сепарации не случилось. Эта «забота» обрекла его на незавидную учесть.
Благими намерениями усеяна дорога в созависимость, он же безвольный инфантильный рай.
Что делать? Лечиться. Ходить на группы (в случае с созиками, это Ал-Анон), посещать психолога. И наконец, самое важно, оно же сверхсложное - ОТЪЕБАТЬСЯ от своего алкоголика и жить свою жизнь!
Что делать зависимые? Держаться от созиков подальше, если хотите выздоравливать. Или, если возможно - лечиться обоим!
Почему «если возможно»? Потому что человеку сложно осознать свои проблемы, если их видимо нет. Ну то есть с алкоголиком все понятно, у него проблемы. А как созависимому осознать свои? Эта тема только-только начинает популяризироваться в обществе и еще не так очевидна для большинства.
Поэтому ниже приведу основные маркеры, по которым стоит диагностировать у себя возможную созависимость:
- Компульсивное желание контролировать других;
- Желание спасать других;
- Отрицание проблем;
- Пренебрежение собой;
- Привычка подавлять чувства;
- Неумение разграничивать ответственность;
- Потеря границ;
- Постоянная тревожность и страх.
Обнаружили у себя какие-то признаки? Делитесь в комментариях. Я частично созик. Моя тема: пренебрежение собой, подавление чувств, потеря границ. А вот тревожности становится как будто меньше. Но пока не спешу ее списывать со счетов, наблюдаю.
Вот и борются они во мне. Алкоголик со своим эгоизмом и созик со своим самопожертвованием.
Ребят, вы как уживаетесь вообще во мне????? Вам вообще как, норм? Мож вас расселить как то, м?
Такие мысли на сегодня. Пишите, что думаете. Порассуждаем вместе 😘