Найти тему

Белковые мини-чизкейки.

Оглавление

🍽КБЖУ на 100 г.: 95.6 ккал 10.8/2.4/7.6

Выход: 292 г., 2 шт., 279.1 ккал.

🍽Ингредиенты:

Творог мягкий 0.1% - 240 г.
Яйцо куриное - 1 шт.
Крахмал кукурузный - 20 г.
Ягоды - 30 г., у меня малина.
Ванилин - 1/2 ч.л.
Подсластитель по вкусу, у меня 5 г. Prebiosweet fibre.
Масло для смазывания форм.

🍽Приготовление:

1️⃣ В миске смешиваем венчиком 240 г. творога (у меня 2 упаковки "савушкино"), одно яйцо, 20 г. крахмала, половину чайной ложки ванилина и подсластитель.

2️⃣ Формочки для выпекания смазываем маслом и выкладываем творожную смесь.

3️⃣ Сверху накладываем ягодки и убираем в духовку на 160° и 30 минут.

4️⃣ Наш десерт немного поднимется, после выпекания даём остыть и вынимаем из формочки.

Приятного аппетита 😋

Еда
6,93 млн интересуются