Привет, друзья. Сюда тоже возвращаюсь небольшими шагами, и прошу поддержки лайком ❤️
Приготовим простую и быструю запеканку.
Нам понадобится:
1 куриное филе
Помидорки черри (по вкусу)
Чеснок (4-5 зубчиков)
Стручковая фасоль
Тертый сыр
Зеленушка
Соль, перец
Для маринада мы берем:
Оливковое масло
Бальзамический соус
Все смешиваем и выкладываем в форму. Сверху еще присыпаем сыром, чтобы вкуснее было. Запекаем на 200 градусов 30 мин. Достаем и радуемся
Почему я не пишу точное количество ингредиентов? Рецепт очень простой и все опционально. Если любите помидоры, положите побольше, если нет, то их минимально для аромата и сочности.
По похудению дела обстоят так - жру, чуть поднабрала под конец года. Если точнее плавает 1-2 кг. Пока так, интервал не соблюдаю, устаю. На личной странице думаю под конец года поделюсь новостями (замуж не вышла, детей не рожаю).
Спасибо, что остаетесь со мной, читаете, лайкаете. Приятно видеть вашу поддержку. Выкрою время, напишу еще пару рецептов, верю что вернутся видоськи.
