Наступила зима, а что же зимой ещё делать, если не кататься на сноуборде или горных лыжах? Как известно, это довольно энергозатратные виды спорта и, соответственно, мышцы устают достаточно сильно, особенно за целый день катания, например в горах. А что же делать, когда таких дней 7 подряд?
Отличным выходом будет иметь при себе перкуссионный массажер, при этом, на гору его брать необязательно, но вот после катания, он станет вашим лучшим другом, как минимум на полчаса, ведь считается, что перкуссия помогает:
- улучшить кровообращение и ускорить восстановление после тренировок;
- разогреть мышцы и увеличить диапазон движения суставов;
- уменьшить боль и скованность в мышцах после тренировок;
- проработать «триггерные точки» — болезненные участки неконтролируемого мышечного напряжения;
- снизить риск травм в будущем.
Некоторые производители даже заявляют, что за счёт силы воздействия 5 минут массажа перкуссионным пистолетом по эффекту сравнимы с получасовым сеансом классического ручного.
А вот и реальный отзыв о применении устройства от человека, который летом катается на вейкборде, а зимой на сноуборде, минимум 3 дня в неделю: "У меня есть перкуссионный массажер Hyperice Hypervolt, а также вибрационный ролик Hyperice Vyper.
Массажер - это вообще спасение при катании на вейке или сноуборде. Можно самому себе делать массаж как после катания для расслабления, так и перед катанием, для тонуса. Очень спасает, если ездишь кататься больше трёх дней подряд, ну и вообще спасает мышцы от усталости. Hypervolt у меня работает уже четвёртый год и его даже не стоит сравнивать с китайскими аналогами, жаль что не купил раньше!
Ролик - чисто для ленивых: покатался, положил под икры, включил и отдыхаешь".
Узнать больше про Hypervolt, Vyper и другие продукты Hyperice: https://ru.hyperice.com