- эту фразу я слышала много раз. Да что там говорить, я и сама боялась.
Когда я начала ходить в зал и поняла,что это здорово, то, конечно, мне захотелось поделиться своими эмоциями с подругами. Я звала их ходить со мной, но никто не соглашался. Точнее, всем хотелось! Но никто не приходил. Почему?
Моя подруга, которая сама не раз заговаривала о том, что надо бы схуднуть, начать заниматься, вдруг призналась, что ей страшно и она никуда не пойдет!
Почему?
Оказалось, что она думала, будто это очень тяжело, а результата не будет.
И, к сожалению, таких примеров много.
- Девчонки приходят, убиваются там и больше в зал ни ногой.
- Те, которые продолжают ходить, вроде бы говорят, что им легко и классно, но не худеют!
Моя подружка вопрошала: "Зачем пахать в зале, если мышц (если они и появятся, в чем она сильно сомневалась), все равно не будет видно под слоем жира?"
Она боялась даже попробовать!
Девочки, милые, не бойтесь пробовать!!! И не ленитесь! Начните заниматься собой и вы увидите, что все не так сложно, как кажется на первый взгляд!
