Чтобы отношения оставались искренними и крепкими, важно “не утонуть” в проблемах, не вести разговоры только о детях или каких-то ваших целях. Пары, в которых есть интерес ко внутренней жизни супруга(ги), к его(её) переживаниям, чувствам и мыслям, сохраняют свой союз более крепким и надежным.
Чтобы ваш партнер чувствовал себя любимым и значимым для вас, можно использовать такие вопросы в разговоре:
1.Как ты провел(ла) свой день? Да, самый простой вопрос, который часто забывают. Но он поможет понять и узнать, что происходит. Поможет сохранять контакт.
2.Чем я могу тебе помочь? Один из простых, но очень важных вопросов. Помогает разгрузить вашего(шую) уставшего(шую) супруга(гу)
3.Что тебе хочется сейчас(на этой неделе или в этом месяце) сделать? Так вы будете понимать, что приносит удовольствие вашему партнеру. А также вопрос помогает в том случае, если надо уравновесить обсуждение неприятных для вас тем.
4.Я для тебя хороший(ая) муж(жена)? Это очень откровенный вопрос. Они либо придаст вам уверенности в себе, либо обозначит почву для размышления о том, что можно улучшить в себе самом(ой).
5.Какие моменты дают тебе возможность почувствовать, что я люблю тебя? Так вы узнаете, какие ваши действия способствуют укреплению ваших отношений.
6.Какие вещи, из тех, что я делаю, имеют для тебя особую ценность? Вопрос, который всегда наводит на размышления и показывает вам, что из всего повседневного и рутинного особенно значимо для вашего(шей) супруга(ги).
7.Если бы у тебя была возможность стать героем какого-то фильма или книги, то кого бы ты выбрал(а)? Иногда важно отвлечься от повседневной рутины и пофантазировать. К тому же этот вопрос покажет вам какие качества характера человека ценит ваш партнер.
8.Если бы можно было делать всё, что захочется, что ты выберешь? Хорошая информация для подготовки к будущим праздникам , а также для вариантов выбора подарка.
9.Какие твои черты характера тебе не нравятся? Ты бы хотел(а) их изменить? Отличные условия, чтобы создавать эмпатию. Ответ на этот вопрос даст вам возможность понять в чем ваш партнер чувствует себя неуверенно.
10.Чтобы бы я испытал(а) и смог(ла) почувствовать, если бы оказалась(лся) на твоём месте? Ответ - это ваш ключ к успешным здоровым отношениям.
Будьте откровенны друг с другом, разговаривайте и стройте здоровые счастливые и крепкие отношения.
С уважением, Ваш психотерапевт, коуч, специалист по межличностным отношениям, Наталья Ахмедова
Автор: Ахмедова Наталья Георгиевна
Психолог, Семейный психолог Коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru