Эмоциональный интеллект все привыкли определять как навык распознавания своих и чужих эмоций. Но эмоциональный интеллект, гораздо шире понятие и включает несколько параметров. Например осознанность, мотивацию, ассертивность, решительность, коммуникабельность и много других важных элементов. Каждый из этих параметров является важным процессом, который является динамическим и изменяется в зависимости от того, в каких обстоятельствах находиться человек. Осознанность телесная может быть очень низкой, и тогда человек не слышит свое тело. Или на высоком уровне и тогда он может распознать первые признаки стресса.
Для того, чтобы понять в каком состоянии каждый параметр эмоционального интеллекта, существует диагностика эмоционального интеллекта. Которая дает полное представление, а какой именно у вас эмоциональный интеллект, на каком он уровне и как его можно сделать более эффективнее.
Я очень люблю диагностику по эмоциональному интеллекту. За последние два года я провела огромное количество консультаций и мне удалось из этого процесса сделать качественную полноценную консультацию, которая решает большое количество задач и закрывает несколько запросов одновременно. Многие после с кем я работала, кардинально меняли свою жизнь и траекторию своего развития.
В этом процессе я выступаю именно как консультант, поэтому я могу подсветить то, что вижу. А вижу я как правило больше, чем просто результаты диагностики, так как использую дополнительные техники и инструменты.
Как проходит консультация?
Вы проходите диагностику (микс различных тестов). Далее я провожу консультацию на которой:
📌даю обратную связь по каждому параметру;
📌рассказываю что происходит в вашей жизни, в чем сложности и причинно-следственные связи;
📌разбираю запросы и отвечаю на вопросы;
📌рассказываю, что нужно сделать чтобы привести вашу жизнь в баланс;
📌далее даю рекомендации и практики для коррекции.
Что именно показывает диагностика?
- уровень тревожности и стрессоустойчивости;
- качество коммуникации;
- уровень самооценки и ассертивности;
- уровень мотивации и целеполагания;
- причины выгорания;
- причины конфликтов;
- причины отсутствия мотивации и ресурсов;
- ведущие поведенческие стратегии, страхи и убеждения;
- сильные стороны и зоны роста.
В ходе консультации, как правило происходит много важных осознаний и понимание дальнейших шагов и действий🚀 #эмоциональныйинтеллект
Буду рада комментариям и обратной связи.
Больше информации как слышать себя и оставаться в контакте с собой в моем телеграмм канале Олеся Чехиринадзе.
Запись на консультацию 89175025588.
Автор: Чехиринадзе Олеся Вадимовна
Психолог, Нейрокоуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru