В этой статье мы рассмотрим 10 принципов для создания здоровых отношений с людьми. Так что и вы тоже сможете перенять эти знания и успешно применять их в своей жизни.
С помощью данных аспектов вы повысите вероятность приобретения здоровых отношений с любовным партнёром, друзьями, коллегами, соседями и родственниками. Так что диапазон применения данных правил довольно широк
Добавьте в отношения глубины
При коммуникации постарайтесь прислушаться к собеседнику. Будьте внимательнее, предложите ему высказать свою точку зрения, спросите, что он чувствует об этой ситуации.
Постарайтесь встать на его место и понять его мотивы. Будьте вежливы и взаимодействуйте с человеком, а не перебивайте его, рьяно отстаивая свою позицию, даже не проникаясь суждениями собеседника.
Умейте прощать и извиняться
Если у вас случился конфликт, то не замалчивайте обиду. Лучше успокойтесь и поговорите об этом с непосредственным участником этого действия и примите общее решение. Тогда и проблема будет решена, и не останется места для обиды.
Если же вы в чём-либо виноваты, постарайтесь исправить сложившуюся ситуацию и искренне попросить прощения. Таким образом, вы будете зрело и конструктивно выходить из сложных ситуаций.
Старайтесь понять собеседника
Порой действительно сложно понять мысли и чувства другого человека. Ведь: «Чужая душа — потёмки». Постарайтесь быть более открытыми для иных взглядов на какие-либо вещи и относитесь к другим с сочувствием, ведь это выгодно в первую очередь для вас.
Практикуя такую тактику ведения диалога, со временем собеседники начнут перенимать эту методику и ещё более успешно коммуницировать с вами.
Инвестируйте в отношения
Поймите, чем меньше вы уделяете внимание другим людям, тем более прохладны становятся ваши отношения. К сожалению, это неизбежно. Но в это и заключается вся прелесть длительного общения с людьми. Вы регулярно проводите время, вместе делитесь впечатлениями, вместе переживаете эмоции.
Дарите подарки друг другу, находите общие темы для разговора и искренне вовлекайтесь в общение. И помните: здоровые отношения не должны быть для вас обузой, а наоборот, приносить удовольствие от переживания приятных эмоций. Но всё же отношения — это динамичный труд, и это нужно помнить.
Уважайте других
Не пытайтесь возвыситься за счёт других, всячески принижая их человеческое достоинство прямо или косвенно. Если вы поступили бы по-другому не стоит их за это осуждать, ведь это их выбор. Помните: у них своя собственная жизнь, у вас — своя. Не стоит влезать в чью-то судьбу.
Вместо этого лучше поддержите человека в новом начинании или успешно выполненном деле. У каждого свои ценности и планы на эту жизнь. Постарайтесь разделять ваш внутренний мир от других. Таким образом, вы обретёте большее спокойствие и удовлетворения от построения своей собственной жизни.
Цените близких людей
Помните, что никто не знает, когда уйдёт из жизни ваш любимый человек. Старайтесь находить время для общения. Пусть это будет пол часа в неделю разговоров по душам, но делайте это регулярно, не отвлекаясь на что-либо ещё. По-настоящему проникнитесь общением с близким человеком. Прислушайтесь к своим чувствам.
Это привнесёт в вашу жизнь достаточно смысла и позволит вам быть более спокойным и уверенным, что вы всё делаете правильно. Как бы это сложно не было, но постарайтесь открыться другому человеку и выразить слова благодарности и любви.
Даже если вам кажется, что это очевидно вашему собеседнику, ему всё равно будет очень приятно услышать тёплые слова от своего дорого человека. Наверняка вам приходила в голову мысль, что вот ещё чуть-чуть и вы разберётесь с кучей работы, наконец, начнёте уделять больше времени общению с людьми.
Но это суждение обманчиво. Скорее всего, вы не заметите, как постепенно изолируетесь от общения, перестав получать удовольствие от общения с друзьями. Отношения начнут угасать, и вы лишитесь большой порции счастья в вашей жизни.
Не расценивайте собеседника как проблему
Постарайтесь донести до участника напряжённой беседы то, что вы не настроены против него, а наоборот, вы вместе боритесь против общей проблемы. Эта и есть ваша цель — сплотится и бороться с неблагоприятными обстоятельствами.
Для плодотворной коммуникации точно не следует указывать собеседнику на его, по-вашему мнению, отрицательные качества, которые он демонстрирует в данной ситуации.
Таким образом, вы лишь спровоцируете эскалацию конфликта, причём вероятность благоприятного для вас обоих исхода резко снизится, в частности, для вас.
Объясните собеседнику, что в сложившейся ситуации нет чьей-то вины, но есть общие ошибки, которые следует исправить для восстановления гармонии. Предложите подойти к решению проблемы как команда.
Будьте честны
Очень часто проще соврать, чем сказать горькую правду. Но в отношениях нужно доверие. В противном случае собеседник рано или поздно начнёт обнаруживать неладное и станет более подозрительно относиться к вам. Отношения похолодеют, участятся конфликты, и в итоге они постепенно разрушаться, если не перерастут во вражеские.
Так что лучше прилагайте усилия, испытывайте не самые приятные чувства при высказывании правды, но вы не будете ощущать груз недосказанности на душе и будете демонстрировать открытость собеседнику, что в последствии и вам будут демонстрировать люди. Так вы сможете решать проблемы, которые ещё даже не успели толком сформироваться.
Перестаньте сожалеть о трате времени
Если выбрались на посиделки с друзьями, не стоит себя корить, что вместо этого вы могли бы работать и заработать ещё больше денег. Это всего лишь очередная ловушка. Не забывайте, что жизнь состоит из нескольких сфер.
Вам необходимо распределять время между работой, семьёй, друзьями и прочими потребностями. Вам не следует переоценивать важность какой-либо сферы, ведь жизнь состоит лишь из впечатлений. Так что нам однозначно не о чем сожалеть. А «Работа не волк, в лес не убежит.»
Смейтесь почаще
Существует множество убедительных психологических аспектов для того, чтобы смеяться чаще. Один из них играет важную роль в межличностных коммуникациях. Под этим пунктом подразумевается обаяние. Человек, который часто смеётся, производит впечатление довольно обаятельного и жизнерадостного человека.
К тому же такое поведение производит впечатление открытости. Вы и сами заметите, как постепенно начнёте раскрепощаться и чувствовать большую уверенность в себе и своих силах. А это крайне привлекательно для других.
Ведь, согласитесь, гораздо ты чувствуешь себя гораздо более расслабленным при нахождении с человеком, который относится к жизни с юмором и не зацикливается на негативных мелочах. Неплохо будет и обзавестись такими же раскрепощёнными людьми.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, читайте и другие статьи на нашем канале. Становитесь счастливее вместе с нами!