Здравствуйте! Сегодня был странный день. Вес уменьшился на 400 грамм (76,4 кг). Привезли заказанную заморозку. Овощи и фрукты. Ну и как тут было не попробовать. Меню: Завтрак - манго, инжир и дыня (вот потому все в кучу) Манго мммм вкуснятина, инжир так себе, дыня совсем не понравилась. Придется пустить ее на пюре для какой-нибудь выпечки. Второй завтрак - омлет с начинкой Обед - Печеночная оладья с тушеными овощами Все приемы еды были сдвинуты по времени (обед был где-то в четыре часа), поэтому вроде и ужинать уже не хотелось и до ночи еще далеко, поэтому вместо полноценного ужина съела три кусочка сыра. Итого получилось 1590 калорий, стоимостью 338 рублей. Понравилось? Ставьте лайк, подписывайтесь! Буду рада вашим комментариям.
Здравствуйте!
Сегодня был странный день. Вес уменьшился на 400 грамм (76,4 кг). Привезли заказанную заморозку. Овощи и фрукты. Ну и как тут было не попробовать.
Меню:
Завтрак - манго, инжир и дыня (вот потому все в кучу)
Манго мммм вкуснятина, инжир так себе, дыня совсем не понравилась. Придется пустить ее на пюре для какой-нибудь выпечки.
Второй завтрак - омлет с начинкой
Обед - Печеночная оладья с тушеными овощами
Все приемы еды были сдвинуты по времени (обед был где-то в четыре часа), поэтому вроде и ужинать уже не хотелось и до ночи еще далеко, поэтому вместо полноценного ужина съела три кусочка сыра.
Итого получилось 1590 калорий, стоимостью 338 рублей.
Понравилось? Ставьте лайк, подписывайтесь! Буду рада вашим комментариям.