Выйдя поиграть в баскетбол, я решил размяться против одного юнца, которому было лет 16...
Ростом максимум 170...
И он жесточайше опозорил старого ветерана...
Как я его не пресовал на защите, как не форсировал совершать ошибки...
Он надрал мне как мой дед в своё время ремнём...
Раз за разом забивая любые броски...
При этом я был в отличной форме, тренируясь 5 раз в неделю...
Занимаясь спортивно реабилитационной терапией в свободные два дня...
Работая по олимпийской программе для тяжелоатлетов для улучшения взрывной силы...
Забивая сотни бросков в день...
Отрабатывая каждое движение по много раз...
Всё это не помогло...
У этого юнца были все шансы попасть в профи...
Рефлексы и скорость, которой нельзя научить.
Талант создавать себе пространство для броска из любого положения...
Лучше и не вспоминать...
Хотя когда он после меня надрал зад ещё паре быков-профи под 190+см и 110+ кг я уже чувствовал себя не так плохо...
Но у него был ФАТАЛЬНЫЙ минус, который скорее всего разрушит его карьеру...
За час игры он подвернул себе лодыжку раз пять...
Сначала одну, потом другую...
Затянул потуже свои стабилизаторы для голеностопа...
И подвернул каждую ногу ещё несколько раз...
И говорит, что мол это происходит регулярно, и надо бы затянуть стабилизаторы ещё пожёщще.
...Хотя очевидно, что они ему уже не помогают...
И тогда я подумал: "Ладно я уже 37-летний ветеран, хожу тут развлекаюсь в свободное от тренерской деятельности время..."
"А сколько таких пацанов разрушают себя и хоронят талант и супер успешную карьеру, даже её не начав?"
"Если бы они правильно тренировались, может могли бы выступать в НБА?"
И тут узнаю, что молодой товарищ из соседнего района завтра не придёт на матч-ревашн против меня...
Потому что его галик был чёрно-синего цвета после очередного данка...
Который будет последним на ближайший месяц-полтора... а то и больше...
И подумал, что пора уже собрать программу для таких вот ребят...
Используя все концепты, с помощью которых я чинил людей после серьёзных травм и операций по замене суставов...
Фишки, которые я применял тренируя олимпийские сборные и элитных спортсменов в самых разных видах спорта, от баскетбола и американского футбола, до борьбы и пятиборья...
И тренировочные протоколы, которые помогли мне самому вылечиться от воспаления фасций стопы и серьёзной травмы "крестов" и мениска.
Понимаете, ребята, если вы уже хоть раз подвернули голеностоп играя в баскетбол, или в футбол...или кроша витрину оппоненту на ринге...
То счёт совсем не в вашу пользу...
Во время этих травм нарушается проприоцепция...а по-простому - ощущение тела в пространстве.
И тогда мозг тупит...
И не совсем понимает где именно ваша стопа...
И вы подворачиваете её снова и снова...
И с каждым разом становится хуже...
А дальше вы начинаете компенсировать ваши движения выше...
И тут уже ругается колено...и спина...
Но чаще сначала другая нога...
Пропадает былая скорость...
И высота прыжка...
Сколько бы вы не закачивали ягодицы, икры и квадрицепсы...всё бесполезно.
Ведь стопа это главная точка контакта с землёй, и ограничивающий фактор всего вашего атлетизма.
Чтобы не сидеть после оконачния школы или универа на лавке с пивом...
Упялившись в хайлайты НБА или ФИФА...
Говоря что "если бы не травмы, я бы сейчас им бы всем надрал"
Займитесь укреплением вашего фундамента...и сделайте стопы пуленепробиваемыми...
Чтобы никогда больше не было травм.
Даже если оппонент поставил вам грязную подножку, потому что по-другому не сможет вас удержать.
Даже если случайно подскользнулись на ровном месте...
Пацаны, когда вы прыгаете с одной ноги, или быстро бежите...
Это нагрузки превышающие вес вашего тела в 4 раза..а иногда и в 8-10.
Чтобы выдерживать 800кг+ силы которую вы направляете в землю...
Нужно чтобы у вас вообще не было изъянов...
Недостаточно просто "восстановиться" после травмы и быть таким как прежде.
Нужно стать сильнее чем вы были до этого.
Специально для вас, мои монстры-доминаторы, я создал видео программу СТАЛЬНЫЕ СТОПЫ.
Это секретные упражнения для укрепления стоп, которыми пользуются ведущие западные тренеры.
16-недельная программа с двумя тренировками в неделю.
Которые отлично дополнят любой тренировочный режим...
Ведь их можно выполнять до, после или во время тренировки, а также перед соревнованием.
Это не значит что будет просто...
Вы будете закалять сталь...
Прошивать заново вашу нервную систему...становиться Терминатором с титановыми ногами...
Которые не сломит ничего!
Пока ваш оппонент теряет время на восстановление и набор формы...
А потом думает о своем галике, а не о том как вам надрать.
Создайте себе пуленепробивамый фундамент, и наслаждайтесь долгой и успешной карьерой.
Хватай СТАЛЬНЫЕ СТОПЫ по скидочной цене!