Ненавижу, когда так говорят. Для меня это звучит как:
«Просто у меня есть руки. Поэтому я людей бью».
Друзья!
Хватит эмоциями оправдывать неадекватное поведение.
ЭМОЦИИ ЕСТЬ У ВСЕХ!
Как и руки. Но кто-то этими руками приласкает, обнимет, вкусный пирог приготовит, а кто-то средний палец покажет и поцарапает.
Я знаю людей, которые внезапно начинают сильно эмоционировать, плакать прилюдно, обвиняя всех вокруг, срываться, ругаться… А потом прикрывают это фразами типа: «Я просто человек эмоциональный, я так остро всё переживаю, чувствую, меня так глубоко ранит каждая мелочь. Уж такой у меня темперамент, что поделать 🤷🏻♀️ !».
Нет, ребята, это не просто «эмоции». Это эмоциональное насилие! С такими людьми рядом небезопасно. Никогда не знаешь, чего от них ожидать и какое ещё поведение они прикроют своей эмоциональностью. Это как с ребёнком, который может упасть в истерике на пол посреди магазина из-за любой мелочи. Только ребёнка и правда можно оправдать тем, что он маленький, что не научился ещё справляться со своими эмоциями. Но если вы старше 20 лет, ребят, пора уже…
Работайте со своими эмоциями! Учитесь проявлять их так, чтобы:
✅ не вредить себе
✅ не вредить другим
А когда вы эмоционально небрежны, когда расплескиваете эмоции вокруг себя на километры, с вами сложно. С вами небезопасно. И не удивляйтесь, что люди будут постепенно от вас отдаляться. Никто не обязан терпеть вашу нестабильность и жить как на вулкане.
Я знаю, о чем говорю. Я сама очень эмоциональный человек. Но чтобы не мучать себя и не ранить других, я годами училась совладать со своими эмоциями.
❓ У вас есть такие эмоционально небрежные знакомые? А может вы сами такой человек?