Многие задаются вопросом, как окончательно расстаться с абьюзером? Подчеркну, что дальнейшее прочтение теста имеет смысл, если вы НА САМОМ ДЕЛЕ решили это сделать. Как говорится, ни шагу назад. Итак, для окончательного расставания нужно соблюдать некоторые правила при общении с таким человеком.
Первое: максимально не давайте абьюзеру вывести себя на эмоции. Если именно вы стали инициатором расставания, то проявите твердость, спокойствие и будьте уверенны. Да, можно говорить о своих мотивах, но при этом не давать переходить на личности.
Второе: при расставании ни в коем случае не давайте никаких намеков или надежд на возможный «второй шанс». Он отнесется к этому как к некому призыву к действию, пусть даже спустя како-то время. Этот человек не должен видеть вас в замешательстве, иначе «вам хана».
Третье: нельзя прибегать к обвинениям и оскорблениям, перекладывать на него вину или, например, предъявлять какие-то претензии. Как бы странно ни звучало, но абьюзеры, словно дети, относятся к любым словам в свой адрес порой очень болезненно, и в итоге кричат, обижаются, и... Суть в том, что таким поведением можно спровоцировать угрозы.
Четвертое: ни в коем случае нельзя говорить о своих страхах. Максимально избавьте абьюзера от своих эмоций, иначе он непременно используют данную информацию против вас. Поверьте, такие люди знают и умеют надавить на больное место. Проще говоря, лишите его инструментов манипуляции против вас.
Пятое: всем своим видом говорите, что вы правы, отстаивайте свою позицию мягко, излучайте уверенность, говорите четко, по делу. Пусть это будет стоить вам немалых усилий, но, поверьте, оно того стоит.
Да, спокойной реакции абьюзера на ваши планы о расставании можно не ждать (так как он это воспримет, как личное поражение: как это она решила расстаться, а не я), но можно свети к минимуму риск неприятных последствий.
Самое важное – это дать ему понять, что ваше решение окончательно и бесповоротно. Любая ваша слабость, которую он заметит, обернется против вас.
И помните: если вам кажется, что что-то не так, то вам не кажется!
Берегите себя! Счастья и добра вам! Было интересно? Подписывайтесь на мой канал , ставьте лайки, пишите отзывы. #отношения #нарцисс #психология #отношения #абьюзер
