- Я без тебя не могу!
- Ты для меня как воздух!
- Ты умрёшь - и я умру тоже!
- Я ухожу! - Я с тобой!
Если 40-50 лет назад мы даже не задумывались (кто-то в силу возраста, а кто-то даже несмотря на профессиональные знания) о разнице между любовью и любовной зависимостью, то сейчас статьи и даже книги на эту тему стали встречаться всё чаще и чаще. Более того, можно отметить, что само понятие "любовь" трансформируется с течением времени.
Например, древние греки делили любовь на несколько разновидностей: эрос, людус, сторге, агапэ, мания, прагма и филия. А многочисленные литературные источники эпохи Возрождения и Нового времени, в которых говорится о любви, в современном понимании описывают, скорее, отношения зависимости. Например, как по-разному звучит любовь в произведениях наших соотечественников: Пушкина, Лермонтова, Толстого... Можно обратиться к зарубежным источникам и получить ещё большее разнообразие отношений любви: Данте, Петрарка, Бокаччо,Шекспир, Сервантес и позже Бальзак, Гюго, Байрон...
Если смотреть на зависимость с современной точки зрения, то любая зависимость - это компульсивный (повторяющийся помимо воли) и одновременно хронический (продолжительный) шаблон поведения, который выражается в приёме определённого вещества или поведенческого рисунка с целью достижения определённого состояния (как правило, успокоения или возбуждения), чтобы избавиться от эмоций и чувств, вызывающих тревогу. При этом зависимые люди, "аддикты", стремятся продолжать принимать свой "наркотик", несмотря на видимые негативные последствия своей зависимости.
А теперь вернёмся к примерам слов:
- Я без тебя не могу!
- Не представляю себе жизни без тебя!
Согласитесь, что так может сказать любой наркоман или алкоголик.
- Чтобы мы были вместе, ты должен измениться...
- Чтобы мы были вместе, я должна измениться...
То есть мы ставим другого или себя в зависимое, подчинённое положение.
- Я хочу, чтобы ты... (умел играть на гитаре, занимался спортом, ходил на курсы актёрского мастерства...)
- Я не хочу, чтобы ты... (умел играть на гитаре, занимался спортом, ходил на курсы актёрского мастерства...)
Здесь речь идёт о том, что человек должен выполнять наше желание.
- Я знаю, как тебе будет лучше! ("Саша, иди домой! - Я замёрз? - Нет, ты проголодался!")
Откровенное превосходство.
- Почему ты всё время занимаешься своими делами (пропадаешь на работе) и не обращаешь на меня никакого внимания?
Обида и претензии.
В отношениях зависимость - это захват чужой территории. И если в XIX веке такой захват мог осуществляться грубо и был даже традицией ("Но я другому отдана, и буду век ему верна"), то в XXI веке приходится действовать более тонко, через манипуляции чувствами другого человека. Чаще всего эксплуатируются страх, чувство вины, стыда, одиночество.
Естественно, что любой захват впоследствии предполагает эксплуатацию и даже "удушение" захваченного объекта. Попавший в сети эмоциональной, любовной зависимости страдает, мучается, истощается... но никуда не уходит. Потому что часто он получает мазохистическое удовольствие от таких отношений или смотрит на них через искажающую призму ("Бьёт - значит любит").
Зависимость - это про власть и подчинение, про "вертикальные отношения", как я это называю, про одержимость и невозможность отказаться от объекта, про "мучительную сладость", про агрессию и страх.
Зависимость часто закрывает душевную рану, "дыру" в человеке, боль, которую он когда-то пережил. При этом зависимость не лечит рану, а только закрывает её. Стоит "повязке" потеряться - и человек тут же начинает испытывать боль с удвоенной или утроенной силой ("меня уже бросали когда-то, и вот это снова повторяется"). Поэтому "повязка" всегда должна быть на месте...
А что же такое любовь?
Это про "горизонтальные отношения", про свободу, про воздух... но не в плане "ты мой воздух", а в плане свободы перемещаться и выбирать. Любовь, как и свобода, всегда даёт человеку импульс к развитию, она не ограничивает, она улучшает качество жизни, вдохновляет человека на новые достижения. Любящему человеку хорошо не только тогда, когда любимый рядом, а даже тогда, когда его рядом нет. Ведь он, любимый, существует на свете - и это уже само по себе здорово!
Но свобода, как мы помним из экзистенциальной психологии, - это не про вседозволенность, а про ответственность! Это не про то, что "я делаю то, что я хочу", а про то, что "если я своими действиями причиняю тебе, любимому человеку, боль, то я остановлюсь".
Очень люблю одну историю и в заметках её процитирую.
Буду благодарна за обратную связь и ваши размышления на тему современного понимания любви и зависимости!
Автор: Москвитина Татьяна Николаевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru