Зимние морозы могут грозить серьезными осложнениями для пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Именно поэтому готовиться к ним следует заранее. Как в холода сохранить сосуды здоровыми, рассказала в эфире телеканала «Санкт-Петербург» врач общей практики Елена Кудряшова.
По ее словам, организму нужно плавно привыкнуть к морозам. Для этого важно регулярно проводить закаливающие процедуры. Приучать к ним можно даже детей.
«Например, можно ванны принимать прохладные, контрастный душ, ванночки для ног чередовать теплые и холодные. Сосуды нужно подготавливать заранее, если мы хотим сохранить здоровье», – подчеркнула врач.
Она добавила, что особенно опасными холода могут быть для пациентов с ишемической болезнью сердца. На морозах возникает спазм сосудов, что увеличивает риск обострения инфаркта.
Автор: Софья Калиниченко