Подростковый возраст - это американские горки эмоций и испытаний. Как родителю, было бы полезно дать им несколько ценных советов, чтобы решить их подростковые проблемы и сделать их ответственными и сильными личностями.
Если вы продолжите справляться с их проблемами так же, как в детстве, они могут не научиться преодолевать сложные ситуации. Обучение их определенным навыкам, таким как сосредоточение внимания и понимание проблемы, а также развитие терпения, чтобы выслушать полезный совет, может быть полезным.
Если ваш подросток научится быть спокойным и сосредоточится на практическом решении, он сможет легко справляться с трудными ситуациями. Поэтому научите своего ребенка быть умным и смелым в неблагоприятных ситуациях.
Определите проблему
Первым шагом в решении проблемы является точное определение проблемы. Это может помочь всем понять проблему в равных пропорциях. Определение проблемы - это уже половину всей проделанной работы.
Создайте решение
Сядьте вместе с подростком и предложите ему подумать обо всех возможных способах решения проблемы. Попросите вашего ребенка подумать о том, что он пережил во время предыдущего кризиса. Ваш ребенок может придумать множество решений. Некоторые из них также будут нереальными. Пусть он исследует свои творческие способности. Не путайте его.
Научите ребенка оценивать плюсы и минусы каждого из возможных решений
Предложите им представить, что произойдет, когда они попробуют решение. Помогите ему исключить варианты, в которых минусы перевешивают плюсы. Это поможет вашему ребенку выбрать наиболее перспективное решение.
Воплотите идею в жизнь
Теперь предложите ребенку реализовать идею, которая может разрешить кризис. Поощряйте его стараться изо всех сил и посмотрите, как это работает. Ваша цель должна состоять в том, чтобы позволить вашему ребенку решать проблемы самостоятельно, без особого вмешательства.
Оцените результат
Наконец, оцените результат решения. Решение может занять некоторое время, чтобы работать. Кроме того, иногда вы не можете решить проблемы с одной попытки. Скажите ему попробовать все возможные решения и подготовить запасные планы. Это также научит вашего ребенка не сдаваться в жизни.
Сосредоточьтесь на проблеме
Скажите ему, чтобы он сосредоточился на проблеме, а не на человеке или эмоциях. Это поможет ему смело встретить проблему, а не страдать от беспокойства и разочарования.
Слушайте его проблемы
Умение слушать очень важно для навыков решения проблем. Скажите ребенку, чтобы он слушал, не споря и не обсуждая. Также и вы вслушивайтесь в его проблемы, не забывая поддерживать его.
Все проблемы подростка решаемы путем взаимопонимания и поддержки. Главное сделать так, чтобы все подростковые проблемы были решены и не унесены с собой во взрослую жизнь!
С уважением, Ваш психотерапевт, коуч, консультант по межличностным отношениям, Илья Ахмедов.
Автор: Илья Ахмедов
Психолог, Супервизор, Терапия реальностью
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru